Network
Cara pencegahan yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat adalah menjaga pola makan, berolahraga, dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Konsumsi Vitamin C Bikin Asam Urat Turun Seketika dan Tak Kambuh, Simak Penjelasannya
Pengobatan penyakit asam urat secara medis juga bisa dilakukan untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah penyakit tersebut kambuh kembali.
Selain itu, agar penyakit asam urat tak tinggi dan kambuh, sebaiknya penderita asam urat menghindari dalam mengonsumsi minuman penyebab kadar asam urat tinggi.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, jenis minuman seperti minuman manis dan beralkohol sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat karena mengandung tinggi purin dan menjadi penyebab asam urat tinggi dan kambuh.
Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi dengan Kunyit, Begini Cara Pengolahannya
Semua jenis minuman beralkohol harus dihindari oleh penderita asam urat karena dapat meningkatkan kadar asam urat dan memperburuk gejala asam urat.
Ketika mengonsumsi minuman alkohol, organ ginjal akan bekerja keras untuk menghilangkan alkohol dibandingkan asam urat.
Hal ini mengakibatkan asam urat akan menumpuk di dalam tubuh sehingga memicu penyakit menjadi kambuh dan kadar asam urat kembali tinggi.
Baca Juga: Cukup dengan Konsumsi Jus Buah Ceri, Bikin Asam Urat Turun dan Tak Kambuh Lagi
