RINGTIMES BANYUWANGI – Simak beberapa fakta unik orang Jepang di balik kebiasaan mereka duduk di lantai ketika makan.
Sebagian besar keluarga di Jepang makan sambil duduk di lantai dan kemungkinan besar Anda tidak akan menemukan kursi, sebagai salah satu fakta unik orang Jepang.
Bahkan di restoran besar di Jepang, mungkin Anda akan sulit menemukan kursi karena fakta unik di Jepang yang satu ini.
Adapun fakta unik orang Jepang di balik kebiasaan duduk di lantai saat makan adalah sebagai berikut, dilansir dari Bright Side pada hari Jumat, 23 Juli 2021.
1. Duduk di Lantai Membantu Pencernaan
Saat Anda duduk di lantai dengan menyilangkan kaki dan makan, maka Anda melakukan yoga dengan mudah pada saat yang bersamaan.
Baca Juga: 7 Fakta Unik Geisha di Jepang, Salah Satunya Diperlakukan Layaknya Selebriti
Posisi bersila ini disebut sukhasa dan dipercaya dapat meningkatkan aliran darah ke perut.
Selain itu juga dapat membantu Anda mencerna makanan dengan mudah dan mendapatkan vitamin serta nutrisi paling banyak.
Ketika Anda membungkuk ke depan untuk mengambil makanan dari piring Anda dan kemudian kembali ke posisi awal untuk menelannya, Anda sedang memperkuat otot-otot di perut Anda.
Hal itu dapat mencegah terjadinya kembung.
2. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Duduk di lantai sambil makan membantu saraf vagus Anda berfungsi dengan lebih baik.
Baca Juga: 5 Fakta Unik Wanita di Jepang yang Selalu Terlihat Muda dan Langsing
Ketika sistem pencernaan Anda melepaskan hormon yang disebut leptin, itu mengirimkan sinyal ke saraf vagus Anda yang sudah kenyang.
Fungsi saraf ini dapat mencegah Anda makan berlebihan.
3. Membuat Lebih Flesksibel
Saat duduk di kursi terlalu lama, dapat menyebabkan punggung Anda sakit dan akhirnya meregangkan cakram di tulang belakang.
Posisi duduk di lantai dapat membantu Anda mencegah terjadinya bungkuk dan juga membuat punggung serta bahu Anda lebih kuat.
4. Dapat Membantu Anda Hidup Lebih Lama
Jika Anda dapat dengan mudah bangkit dari posisi bersila tanpa dukungan apapun, kemungkinan Anda akan hidup lebih lama.
Baca Juga: 4 Fakta Unik Kehidupan Jepang, Misalnya Ada Kelompok Penolak Kehidupan Sosial
Ternyata duduk di lantai sambil makan dan bangun beberapa kail sehari adalah salah satu cara paling sederhana untuk menambah tahun dalam hidup Anda.
5. Membuat Persendian Tetap Sehat
Saat Anda duduk di kursi untuk waktu yang lama, itu membuat pinggul Anda kaku.
Duduk di lantai, bagaimanapun memungkinkan Anda untuk meregangkan pinggul dan pergelangan kaki Anda.
Hal ini membuat sendi Anda lebih fleksibel untuk membungkuk maupun berposisi badan tegak.
Itulah beberapa fakta unik orang Jepang di balik kebiasaan mereka duduk di lantai ketika makan.***