RINGTIMES BANYUWANGI – Pola pikir seseorang akan mempengaruhi tindakan dan aktifitas seseorang dalam kehidupan sehari-hari.
Secara tak sadar kadang kita berfikir dengan cara yang tidak tepat yang dapat mempengaruhi aktifitas harian anda.
Berikut ini adalah 5 pola pikir yang tidak sehat, banyak orang yang tidak menyadari seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Instagram @personaliity pada Sabtu, 3 April 2021
Baca Juga: Inilah Lima Cara Berfikir Orang Sukses
Baca Juga: 7 Tips Mencintai Diri Sendiri, Salah Satunya Bersyukur dan Jujur
Baca Juga: Cara Mudah untuk Melihat Aura Diri Sendiri, Simak Langkahnya
1. All-or-Nothing Thinking
Pola pikir ini merupakan pola pikir dengan menilai segala sesuatu secara ekstrim, ada 2 hal yang ada dalam fikiran orang All-or-Nothing Thinking, yakni: sangat baik dan sangat buruk, tidak ada keputusan ditengah-tengah.
Beberapa ucapan yang muncul dalam pola pikir ini adalah tidak pernah, selalu, dan selamanya.
2. Overgeneralization