Network
Baca Juga: 3 Toko Tanaman Hias Online Terpercaya di Marketplace, Jual Aglonema Hingga Pakis
Tanaman lavender dikenal dapat memberi efek menenangkan sehingga dapat mengurangi kecemasan dan insomnia.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa tanaman lavender dapat meningkatkan gelombang lambat pada otak saat kita tidur.
4. Tanaman melati
Tanaman melati juga bisa bikin tidur jadi lebih nyenyak.
Baca Juga: 5 Tanaman Anthurium yang Banyak Dicari di Pasaran
Selain memiliki bunga berwarna putih kecil yang cantik, melati mengeluarkan aroma yang khas dan memberikan efek relaksasi.
Nah itulah tanaman yang bikin tidur jadi nyenyak, semoga bermanfaat.***
