Network
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut cara kamu menyayangi diri kamu sendiri supaya lepas dari segala toxic-vity!
- Get Quality Rest!
Mungkin kamu udah lepas dari hubungan toxic yang selama ini menghantuimu, tapi kamu masih keinget aja sama semua perlakuan doi yang ga semestinya.
Now, let’s shut down your brain from that thing and get quality sleep.
Yup, ini bisa kamu lakuin bair tubuhmu kembali bugar dan lepas dari segala pikiran yang bikin kamu overthinking tiap malam.
Jangan lupa untuk tidur 8 jam di malam hari ya!
- Jangan overthinking, cari hiburan!
It’s time to calm your mind!
Baca Juga: Bioskop Jakarta dan Bandung Sudah Buka, Siap-siap Ajak Gebetanmu!
Udah, lupain segala macem perlakukan dia yang nggak pantas kamu inget.
Saatnya kamu mulai sibukin diri kamu dengan deadline skripsimu, zoom call sama temenmu, atau bahkan running series di Netflix!
Oh iya, satu lagi, kamu bisa dengerin musik favorit kamu sambil nyanyi-nyanyi deh tuh biar negative energy-mu release dan otak kamu kembali fresh!
