Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengkudu merupaka salah satu buah dengan aroma yang cukup tajam. Aroma yang dihasilkan oleh mengkudu membuat banyak orang menyingkirkannya.
Tumbuhan Mengkudu merupakan buah-buahan berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk di Indonesia.
Mengkudu mengandung berbagai macam zat, salah satunya adalah kalium, yaitu mineral yang mampu membantu mempertahankan daya tahan tubuh.
Dibalik aroma tak sedap dan bentuk yang tidak cantik, mengkudu merupakan buah yang bermanfaat untuk kesehatan dan pengobatan.
Meskipun demikian, mengkudu telah dipercaya data sembuhkan beragam penyakit berbahaya bahkan mematikan seperti kanker dan kerusakan otak akibat stroke.
Baca Juga: 11 Oktober 2020, Yuk Ucapkan Selamat Hari Anak Perempuan Sedunia!
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat buah mengkudu.
1. Turunkan Kolestrol
Sutau penelitian yang melibatkan orang-orang dengan gejala kolesterol untuk rajin konsumsi jus mengkudu, menunjukkan bahwa mengkonsumsi 29 sampai 188 mililiter jus mengkudu dapat kurang tingkat kolesterol dalam jumlah besar.
Tak hanya itu saja manfaat, mengkonsumsi mengkudu juga bisa meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi.
