Network
RINGTIMES BANYUWANGI-Siapa yang nggak tergoda sih sama enaknya ayam goreng KFC dan burger McD!
Gurihnya balutan tepung dan juicynya daging di burger emang bikin nggak bisa nolak.
Tapi kamu tau dong pasti kalau makan junk food tuh bunya bahaya yang nyata banget buat kesehatan kamu khususnya kamu yang masih di usia muda nih!
Mau tau apa aja bahayanya?
Baca Juga: 3 Perkara Buruk yang Sering Terjadi Setelah Menikah
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Bold Sky, berikut bahaya makan junk food.
- . Gangguan pencernaan
Junk food bisa bikin kamu terkena GERD alias gastroesophageal reflux disease yang merupakan salah satu penyebab gangguan pencernaan.
Kenapa tuh?
Baca Juga: 3 Rekomendasi Series di Netflix Oktober 2020, Siapin Popcorn Kamu!
Karena junk food adalah makanan cepat saji yang digoreng dengan minyak yang merendam. Ini menyebabkan asam lambung jadi naik dan mengiritasi lapisan perut Anda.
- Awas Risiko Penyakit Jantung
Junk Food mengandung lemak yang banyak yang bisa menumpuk ditubuh.
Makanan jenis ini bisa meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida yang ujung-ujungnya bisa bikin penyakit jantung.
Selain itu, lemak yang menumpuk ditubuh akibat junk food ini bisa bikin kamu jadi obesitas dan meningkatkan risiko sakit jantung.
- Penyebab Penyakit Ginjal
Natrium yang terdapat dalam junk food bisa bikin sekresi enzim jadi naik dan juga air liur yang membanjiri lidah Anda sehingga semakin ketagihan untuk makan lagi dan lagi.
Baca Juga: Curiga Berselingkuh dengan Tetangga, Seorang Suami Nekat Memenggal Istrinya
Natrium dari garam bisa bikin tekanan darah meningkat dan mempengaruhi fungsi ginjal.
- Meningkatkan Risiko Kanker
Dalam sebuah penelitian diungkap bahwa makan junk food yang tinggi gula dan lemak bisa meningkatkan risiko terkena kanker usus besar. Selain itu juga konsumsi makanan yang digoreng lebih dari dua kali sebulan bisa meningkatkan risiko kanker prostat.***
