Network
Lalu mengucapkan 'Allahumma Bismika Amuutu Wa Ahyaa' (Ya Allah dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup). (HR Bukhari).
Dari sisi kesehatan, tidur tengkurap tidak disarankan sebab ada beberapa resiko yang ditimbulkan.
Tidur tengkurap dapat membuat otot dada tau otot pernapasan tidak mengembang secara optimal.
Baca Juga: Tiga Perempuan yang Dinikahi Rasulullah di Bulan Syawal
Sehingga aliran oksigen menjadi lebih sedikit yang bisa mengakibatkan sesak napas.
Tidur tengkurap akan membuat tulang belakang menegang dan mengalami berbagai tekanan.
Kondisi ini bisa menimbulkan rasa sakit pada semua bagian tubuh karena tulang belakang merupakan saluran pipa untuk saraf.
Tidur tengkurap juga dapat membuat masalah pada leher, karena mengharuskan kepala menoleh agar memudahkan pernapasan.
Hal ini dapat membuat leher manjadi bengkok, membuat tulang belakang dan kepala tidak sejajar.
Kondisi ini bisa menyebabkan saraf terjepit dan iritasi pada saraf. Membiasakan tidur tidak tengkurap akan bermanfaat bagi kesehatan.
