Network
Baca Juga: Maklumat PCNU Banyuwangi: Salat Jumat Diliburkan Sementara Waktu
Ketiga, membaca Al-Qur’an dan tadabbur (merenungkannya).
Ketika mulai merasa kesal dan sakit hati cobalah untuk membaca Al-Qur’an dan Tadabburi Qur’an agar mendapat ketenangan lahir dan batin.
Keempat, Rajin mengosongkan perut (shaum)
Rajin mengosongkan perut ini disarankan agar berpuasa, karena dengan berpuasa hawa bafsu anda dapat terkendali dan yang pasti penyakit hati akan sedikit demi sedikit terkikis dan hilang.
Baca Juga: Pape Diouf Meninggal Dunia di Usia 68 Tahun Akibat Virus COVID-19
Kelima, mendirikan shalat malam (tahajud)
Ketika tidak mampu membuang segala kebencian dan kesedihan didalam hati maka cobalah untuk mendirikan shalat malam (qiyamul lail) dengan cara itu bisa membantu menemukan solusi tentang penyakit hati yang dimiliki. Memintalah dengan bersungguh-sungguh maka Allah akan memberikan kelapangan dada.
Keenam, merendahkan diri di hadapan Allah (dengan do’a dan dzikir)
Do’a dan dzikir sangat ampuh untuk menghilangkan rasa sakit hati didalan dada, maka dari itu ketika mengalami penyakit hati cepatlah untuk mengingat Allah dan dzikirlah dengan menyebut nama Allah.
