Dari Aisyah ra berkata sesungguhnya nabi terbiasa berpuasa senin dan kamis, hadis Annasai Ibnu Majah
“Nabi Muhammad sering melaksanakan puasa sunnah pada hari Senin dan Kamis,” dalam hadis Riwayat An Nasai dan Ahmad.
Dari Usama Bin Said mengatakan aku berkata kepada nabi, "Engkau berpuasa hingga dikira tidak ada waktu untuk engkau berpuasa.
Engkau juga tidak terlihat berpausa sampai terlihat tidak pernah berpuasa keculi dua hari engkau bertemua dengannya dan berpuasa di hari kedua hari itu."
Baca Juga: Tata Cara Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha: Hukum, Niat dan Waktu Pelaksanaannya
Nabi lalu bertanya, "Apa nama dua hari itu?"
Usamah berkata, "pada hari Senin dan Kamis."
Lalu rasul bersabda, "pada kedua hari tersebut adalah hari dimana dihadapkannya amalan pada rabb semesta alam." Hadis Riwayat An Nasai Dan Ahmad
Dalil selanjutnya ialah dari Abu Khotaan Thori ra, rasul pernah ditanya mengenai puasa di hari Senin lalu beliau menjawab bahwa di hari itu aku dilahirkan dan hari itu merupakan hari pertama kalinya aku diberikan wahyu. Hadis riwayat muslim.
Niat puasa Senin Kamis