KABAR BAIK Berikut 5 Bahan Rumahan Alami untuk Berhenti Merokok

- 1 Juni 2020, 16:00 WIB
Ilustrasi rokok.
Ilustrasi rokok. //Pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI - Kebanyakan perokok mungkin mengetahui bahaya dari merokok. Namun mereka tetap merokok walaupun mengetahuinya.

Hal ini dikarenakan kesulitan untuk berhenti jika sudah kencaduan merokok.

Kandungan nikotin dalam rokok akan diserap dan menembus aliran darah melalui paru-paru dan merangsang aktivitas listrik di otak dan juga memiliki efek menenangkan terutama pada stres.

Baca Juga: Terjadi kebakaran di Kawasan Padat Hunian, Kelurahan Pegangsaan

1. Peppermint

Salah satu efek samping dari penarikan nikotin adalah mual. Peppermint terkenal dapat menghilangkan rasa mual dan mendorong relaksasi.

Bahkan peppermint memiliki efek anestesi dan menghilangkan rasa sakit pada tubuh. Kunyah 3 hingga 4 daun peppermint setiap kali Anda ingin merokok.

2. Kayu Manis

Setiap kali Anda memiliki keinginan untuk merokok , ambil sepotong kayu manis dan terus mengisapnya untuk sementara waktu.

Halaman:

Editor: Galih Ferdiansyah

Sumber: Pikiran-Rakyat.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x