6 Jenis Buah yang Dianjurkan Bagi Penderita Asam Urat

- 24 Oktober 2020, 15:00 WIB
Ilustrasi buah-buahan/6 Jenis Buah yang Dianjurkan Bagi Penderita Asam Urat
Ilustrasi buah-buahan/6 Jenis Buah yang Dianjurkan Bagi Penderita Asam Urat /Trang Doan/PEXELS

Selain itu alpukat juga memiliki kandungan lemak tak jenuh yang sangat baik bagi para penderita kolestrol dan mampu menggantikan kolestrol jahat di dalam tubuh.

Baca Juga: Patrick Bamford Berhasil Gagalkan Mimpi Villa ke Puncak Klasemen

Jadi, bagi kamu yang menderita penyakit asam urat jangan ragu untuk mengonsumsi buah yang satu ini ya karena mengandung banyak gizi dan nutrisi yang sehat.

Untuk mengonsumsinya kamu bisa membuatnya menjadi jus atau salad yang dicampur dengan buah lain atau bisa juga memakannya langsung saat masih segar.

6. Buah Delima

Kamu juga bisa mengonsumsi buah delima untuk menurunkan asam urat.

Buah yang memiliki rasa khas ini ternyata berfungsi mengurangi plak dalam arteri yang menyebabkan asam urat tinggi sehingga sangat cocok dijadikan sebagai makanan untuk penderita asam urat.***

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Kesehatan Kontan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x