Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah
1) Daun bidara,
2) Air bersih untuk mencuci
Langkah pembutannya cukup mudah, yakni dengan memetik daun bidara secukupnya, lalu cuci bersih menggunakan air yang mengalir sampai bersih.
Selanjutnya tiriskan dengan mengangin-anginkan sampai air nya agak hilang. Lalu oven daun bidara sampai daun menjadi kering seperti daun teh pada umumnya.
Langkah kedua adalah remaslah daun bidara yang sudah kering tadi agar lebih mudah untuk diseduh. Jika sudah dingin, Anda dapat mengemasnya dalam toples atau plastik.
Cara membuat teh nya pun sangat mudah. Tinggal ambil 1 sdt daun bidara yang sudah kering dan rebuslah dengan 300ml air.
Saring kemudian tuangkan ke dalam gelas dan berikan madu sesuai dengan selera.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Bidara, Menangkal Jin Hingga Turunkan Kolesterol yang Disebut dalam Al-Quran