Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Penyakit asam lambung kerap terjadi diakibatkan oleh naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini kerap terjadi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang umum namun bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati.
Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari saat kamu memiliki asam lambung:
1. Kopi
Mengonsumsi kopi yang mengandung kafein sesekali memang tidak apa-apa. Namun, jika terlalu sering, hal ini bisa memicu asam lambung naik. Jika hal tersebut terlanjur terjadi, sebaiknya ganti konsumsi kopi harianmu dengan teh chamomile atau teh hijau saja.
Baca Juga: Tak Jadi Bercerai dengan Nagita Slavina, Raffi Ahmad: Semakin Gigi Tahu, Dia Malah Terima
2. Tomat
Selain buah citrun, tomat juga ternyata masuk ke dalam salah satu buah yang harus dihindari. Pasalnya, tomat memiliki kandungan asam nitrat dan asam malat yang bisa memicu naiknya asam lambung. Jika kamu mengonsumsi terlalu banyak tomat, kandungan asam ternyata bisa memengaruhi sistem pencernaan.
3. Makanan Pedas
Sudah tidak perlu ditanya lagi jika makanan pedas merupakan sumber dari sakit perut, mulas, hingga naiknya asam lambung. Pasalnya, makanan ini dilengkapi dengan capai pedas yang mengandung zat capsaicin yang ternyata bisa memperlambat sistem pencernaan.
