Cara Menggoyahkan Pertahanan Lawan dalam Pencak Silat, Materi PJOK SMP Kelas 9 Halaman 116

18 September 2021, 10:23 WIB
Materi PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP kelas 9 halaman 116 /Pixabay/muhamed_hassan/

RINGTIMES BANYUWANGI – Simak pembahasan materi PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk adik-adik siswa SMP kelas 9 halaman 116 mengenai cara menggoyahkan pertahanan lawan dalam pencak silat.

Diharapkan dengan adanya pembahasan materi ini, dapat membantu adik-adik siswa SMP kelas 9 untuk belajar PJOK secara mandiri di rumah.

Berikut ini adalah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 halaman 116 mengenai cara menggoyahkan pertahanan lawan dalam pencak silat, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik pada Sabtu, 18 September 2021.

Dalam pencak silat, ada taktik dalam menggoyahkan pertahanan lawan.

Pencak silat merupakan olahraga yang berasal dari Indonesia dan sudah ada sejak jaman dahulu.

Baca Juga: Pengertian Qada dan Qadar, Pembahasan Materi PAI SMP Kelas 9 Halaman 173

Pencak silat sering digunakan dalam perlombaan dan masuk dalam kategori pertandingan dan seni.

Dalam pencak silat, strategi utamanya adalah melakukan pertahanan dan serangan.

Setelah kedua hal tersebut sudah dikuasai, maka strategi yang selanjutnya untuk mengalahkan lawan adalah dengan menggoyahkan pertahanannya.

Ketika kita sudah berhasil menggoyahkan pertahanan lawan, maka kita akan dengan mudah menyerang lawan dan memenangkan pertandingan.

Adapun cara menggoyahkan pertahanan lawan dalam pencak silat adalah sebagai berikut.

Baca Juga: Bigger is not Always Better, Materi Bahasa Inggris Kelas 8 SMP

1. Lihat pola atau gerakan yang akan digunakan lawan agar kita mengetahui bela serang apa yang akan kita gunakan.

2. Carilah celah untuk menyerangnya dengan mengalihkan perhatian lawan seperti mencolok, memukul, atau menendangnya.

3. Ketika perhatian lawan sudah teralihkan dan dia berusaha untuk mengelak, segera serang dengan siku pada bagian ulu hatinya.

Sebab ketika bagian ulu hati sudah terlukai, maka kita bisa menyusul tendangan ke samping.

4. Tentukan strategi apa yang akan kamu gunakan ketika akan menghadapi lawan.

Baca Juga: Dahsyatnya Manfaat Beriman Kepada Qada dan Qadar, Materi PAI SMP Kelas 9 Halaman 167

5. Harus teliti saat lawan ingin menyerang, caranya dengan fokus dan peka terhadap gerakan lawan.

6. Selalu berdoa untuk bisa memenangkan pertandingan.

Itulah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 halaman 116 mengenai cara menggoyahkan pertahanan lawan dalam pencak silat.

Disclaimer: Artikel ini dibuat untuk membantu adik-adik belajar di rumah selama masa pandemi.***

Editor: Suci Arin Annisa

Sumber: Buku Sekolah Elektronik

Tags

Terkini

Terpopuler