Network
2. Apa yang terjadi jika tubuh kurang kuat?
3. Apa keuntungan yang diperoleh jika tubuh kuat?
4. Bagaimana caranya meningkatkan kekuatan?
5. Sebutkan kegiatan sehari-hari yang dapat membantu meningkatkan kekuatan tubuh!
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 SD MI Halaman 100 Esai, Seputar Pencak Silat
Jawaban:
1. Kekuatan sangat penting karena sebagai penggerak dan pencegah cedera.
2. Jika kamu tidak cukup kuat aktivitasmu akan mudah terganggu. Kamu pun akan mudah cedera dan sulit mempertahankan keseimbangan tubuh
3. Tujuannya adalah meminimalisir rasa sakit saat cidera dan juga dapat menguatankan otot dan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit
Baca Juga: Materi PJOK SMP Kelas 7, Tujuan Permainan Sepak Bola, Macam-macam Gerak Dasar
