Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak pembahasan materi PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk adik-adik siswa SMP kelas 9 halaman 96.
Diharapkan dengan adanya pembahasan materi ini dapat membantu adik-adik ketika belajar PJOK secara mandiri di rumah.
Inilah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 halaman 96 mengenai perbedaan antara jalan dan lari, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik pada Kamis, 16 September 2021.
Jalan dan lari adalah aktivitas sama yang dilakukan oleh kaki.
Perbedaan antara jalan dan lari adalah saat berjelan kaki, salah satu kaki selalu menampak ke tanah.
Baca Juga: Kisah Hidup Chairul Tanjung Si Anak Singkong, Materi Bahasa Indonesia Kelas 12
Sedangkan saat lari, ada saat-saat badan melayang atau kedua kaki tidak menampak ke tanah.
Selain jalan dan lari, seseorang kerap kali juga melakukan jalan cepat.
Prinsip dasar jalan cepat adalah melangkah tanpa terputus dengan tanah, setiap melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah, dan dalam satu langkah, satu kaki harus berada di tanah sebelum kaki satunya diangkat ke tanah.
