- Konsumsi Vitamin C, B12, dan Asam folat
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 5 Halaman 30 dan 31 Lengkap, Keamanan Lingkungan
4. Varises
Cara pencegahan:
- Olahraga teratur
- Lakukan pemanasan sebelum olahraga
- Jangan menekuk kaki setelah berolahraga
- Hindari duduk dengan menyilangkan kaki
Baca Juga: Contoh Lagu Bertangga Nada Mayor, Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 5 Halaman 34 37 dan 39
- Miliki berat badan ideal