RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat termasuk jenis penyakit yang kerap diderita oleh kebanyakan orang. Pada dasarnya, terdapat beberapa bahan alami yang sering digunakan sebagai pengobatan asam urat kambuh dan bahkan mampu turunkan kadar asam urat yang tinggi.
Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit artritis, suatu kondisi yang menyebabkan timbulnya peradangan pada persendian.
Orang yang sedang terserang asam urat, kerap mengalami gejala nyeri sendi dan pembengkakan pada sendi secara tiba-tiba.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Untungnya, asam urat dapat dikontrol dengan obat-obatan, pola makan asam urat, dan perubahan gaya hidup.
Hampir sebagian dari kasus asam urat memengaruhi jempol kaki, sementara kasus lain memengaruhi jari, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.
Gejala akibat serangan asam urat tinggi terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah.
Baca Juga: Redakan Nyeri Sendi Asam Urat Tinggi dengan Teh Jelatang, Begini Pengolahannya
Umumnya, asam urat adalah produk limbah yang diproduksi oleh tubuh saat mencerna makanan tertentu.
Ketika kadar asam urat tinggi, akan membentuk kristal-kristal dan bisa menumpuk di persendian.
Proses ini memicu pembengkakan, nyeri luar biasa, dan rasa sakit yang tak tertahankan pada area persendian.
Baca Juga: Seledri Mampu Atasi Peradangan Asam Urat dan Bikin Tak Kambuh Lagi, Simak Penjelasannya
Serangan penyakit asam urat yang kambuh biasanya terjadi pada malam hari dan berlangsung selama 3–10 hari.
Kebanyakan orang yang mengalami kondisi tersebut disebabkan karena tubuh mereka tidak dapat menghilangkan kelebihan asam urat secara efisien.
Sehingga hal ini memungkinkan asam urat menjadi menumpuk, mengkristal, dan mengendap di persendian.
Baca Juga: Kurangi Rasa Sakit dan Nyeri Sendi Asam Urat dengan Jahe, Begini Cara Pengolahannya
Meski begitu, ada pengobatan yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat yang kambuh yaitu dengan menggunakan bahan alami.
Bahan alami tertentu dipercaya mampu menurunkan kadar asam urat yang tinggi dan mencegah risiko serangan asam urat kambuh lagi.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut bahan alami yang kerap digunakan untuk menurunkan kadar asam urat yang sedang kambuh.
Baca Juga: Konsumsi Buah Ceri Mampu Turunkan Kadar Asam Urat Seketika, Simak Penjelasannya
1. Jahe
Jahe adalah ramuan yang diresepkan untuk kondisi peradangan, sehingga kerap digunakan sebagai bahan alami untuk pengobatan permasalahan peradangan.
Karena kemampuan tersebut, jahe sering digunakan banyak orang untuk mengatasi asam urat yang kambuh dan mampu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Sebuah studi menemukan bahwa jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat tinggi dan kambuh.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Tinggi dengan Campuran Kunyit, Cuka Apel, dan Lemon, Begini Pengolahannya
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat mereka berkurang dengan jahe. Tetapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada secara topikal.
2. Air Hangat dengan Cuka Apel, Lemon, dan Kunyit
Cuka apel, lemon, dan kunyit masing-masing sering direkomendasikan sebagai bahan alami untuk menurunkan kadar asam urat tinggi dan mencegah serangan asam urat kambuh kembali.
Akan tetapi, masih belum ada penelitian kuat yang mendukung cuka apel untuk asam urat, meskipun penelitian menunjukkan cuka apel dapat membantu ginjal dalam mengeluarkan asam urat berlebih.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Tinggi Seketika, 13 Pengobatan Alami Rumahan Ini Bikin Asam Urat Tak Kambuh
Meski begitu, ada penelitian yang telah membuktikan bahwa lemon dan kunyit dapat menurunkan asam urat seketika.
Penderita asam urat bisa mengolah ketiga bahan alami tersebut sebagai pengobatan asam urat dengan cara mencampurkan perasan lemon ke dalam air hangat.
Lalui kombinasikan dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka apel. Sesuaikan dengan selera. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Baca Juga: 3 Tips Cegah Serangan Asam Urat Tinggi dan Kambuh, Segera Terapkan bagi Penderita Asam Urat
3. Biji Seledri atau Seledri
Seledri adalah makanan yang secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah saluran kencing.
Sementara itu, ekstrak dan biji seledri kerap menjadi bahan alami yang digunakan sebagai pengobatan asam urat kambuh.
Meskipun penelitian ilmiah mengenai seledri masih sedikit, tetapi diperkirakan seledri dapat mengurangi peradangan akibat asam urat.
Baca Juga: 15 Makanan Tinggi Purin Ini Bikin Asam Urat Naik dan Kambuh Seketika, Segera Hindari
Selain itu, belum ada penelitian yang membahas tentang jumlah seledri yang cukup untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Akan tetapi, penderita asam urat bisa mencoba dengan mengonsumsi seledri berkali-kali setiap hari, terutama seledri mentah, jus, ekstrak, atau bijinya.
Jika membeli ekstrak atau suplemen yang mengandung biji seledri, sebaiknya tetap mengikuti petunjuk label dengan cermat.
Baca Juga: 4 Diet Rendah Purin Ini Bikin Asam Urat Tetap Normal dan Tak Kambuh Lagi
4. Teh Jelatang
Jelatang (Urtica dioica) juga termasuk bahan alami untuk pengobatan asam urat yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri sendi.
Akan tetapi, masih belum ada penelitian yang secara langsung membuktikan keberhasilan teh jelatang dalam sembuhkan penyakit asam urat.
Sebuah studi menunjukkan bahwa teh jelatang dapat melindungi ginjal, tetapi subjeknya adalah kelinci jantan, dan cedera ginjal disebabkan oleh pemberian gentamisin, antibiotik.
Baca Juga: Redakan Gejala Asam Urat, 3 Cara Ini Bikin Asam Urat Turun Seketika
Dengan demikian, teh jelatang diperkirakan mampu membantu ginjal dalam mengeluarkan asam urat sehingga bisa turunkan kadar asam urat yang tinggi.
Penderita asam urat bisa mencoba teh jelatang ini, seduh secangkir air mendidih dengan 1 hingga 2 sendok teh jelatang kering per cangkir air. Minum hingga 3 gelas per hari.
5. Dandelion
Teh, ekstrak, dan suplemen dandelion kerap digunakan sebagai bahan alami untuk pengobatan dalam meningkatkan kesehatan hati dan ginjal.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Secara Alami, Cukup Lakukan 5 Pola Hidup Sehat Berikut
Tak hanya itu, dandelion juga dapat menurunkan kadar asam urat pada orang yang berisiko mengalami cedera ginjal, seperti yang ditunjukkan dalam studi 2013 dan studi 2016, tetapi ini terjadi pada tikus.
Penderita asam urat bisa menggunakan teh dandelion, ekstrak, atau suplemen. Namun tetap mengikuti petunjuk label dengan cermat.
Hal ini bertujuan agar asam urat dapat turun seketika dan mencegah serangan asam urat kambuh lagi.
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? 4 Cara Alami Ini Bikin Kadar Asam Urat Turun Seketika
6. Biji Milk Thistle
Milk thistle juga termasuk ramuan kerap digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan organ hati.
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa biji milk thistle juga dapat menurunkan asam urat di tengah kondisi yang dapat melukai ginjal. Namun, penelitian tersebut dilakukan pada tikus.
7. Kembang Sepatu
Kembang sepatu kerap digunakan sebagai bunga taman, makanan, teh, dan obat herbal tradisional.
Baca Juga: 6 Pengobatan Alternatif Ini Bikin Asam Urat Turun Seketika dan Tak Kambuh Tiba-Tiba
Kembang sepatu juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati asam urat tinggi dan kambuh.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat seketika, meski penelitian ini dilakukan pada tikus.***