RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal berharga yang harus dijaga oleh manusia agar kelangsungan hidup bisa terjamin.
Bahkan, kesehatan kerap dikatakan sebagai investasi berharga yang paling dijaga manusia untuk menghindarkan risiko paparan penyakit di masa mendatang.
Seperti diketahui, bahwa penyakit tak mengenal usia kapan ia akan datang. Oleh karena itu, memastikan tubuh telah memiliki kesehatan sejak dini menjadi kunci yang baik untuk menjamin hidup yang lebih baik pula.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Kesehatan bisa dijaga sedini mungkin melalui berbagai jenis aktivitas fisik yang rutin hingga menerapkan pola makan yang sehat dan teratur.
Pola makan yang seht bisa diatur dari segi pemilahan asupan yang kaya nutrisi dan bergizi bagi tubuh, sehingga metabolisme tubuh berjalan lancar.
Dewasa ini, memilih pola makan yang sehat terbilang menjadi tantangan tersendiri mengingat banyaknya jenis makanan olahan beredar yang tinggi akan gula dan lemak trans.
Tak hanya membuat masalah kolesterol dan diabetes, makanan tinggi kalori jahat ini bisa menyebabkan penyakit paling fatal seperti stroke.
Baca Juga: Waspadai 3 Jenis Stroke Paling Berbahaya dan Cara Pengobatannya
Stroke memang identik dengan penyakit yang menyerang usia tua, namun ternyata, stroke bisa menyerang Anda yang berusia muda apabila tak segera ditangani.
Untuk mendeteksi dini mengenai penyakit stroke yang mungkin saja mengintai Anda, baiknya Anda mengetahui mengenai tanda-tanda atau gejala awal stroke yang mungkin terjadi.
Lantas, apa saja tanda-tanda dan gejala awal stroke yang harus diketahui?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Web MD, berikut 5 tanda-tanda stroke yang harus diketahui sejak dini sebelum terlambat penanganan.
Baca Juga: Ramuan Kayu Manis Bantu Redakan Nyeri di Persendian, Bisa Turunkan Kadar Asam Urat dengan Cepat
- Mati rasa
Kerap mengalami mati rasa merupakan indikasi awal dari kemungkinan Anda bakal alami stroke.
Biasanya, mati rasa ini menyerang pada area wajah yang menyebabkan kelemahan di wajah.
Namun tak hanya wajah, Anda juga bisa sering merasakan mati rasa atau kebas pada lengan atau kaki Anda. Jika Anda sering alami mati rasa terutama di satu sisi saja, maka ini pertanda fatal dan harus segera periksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Ramuan Kayu Manis Bantu Redakan Nyeri di Persendian, Bisa Turunkan Kadar Asam Urat dengan Cepat
- Kebingungan
Tanda selanjutnya adalah Anda kerap bingung memahami apa yang dikatakan orang lain sepanjang pembicaraan. Kesulitan memahami orang lain ini dikatakan sebagai tanda-tanda dari penyakit stroke.
- Kesulitan berbicara
Berbicara yang awalnya bisa dilakukan dengan lancar dan baik, kini Anda harus mengalami beberapa kesulitan saat hendak mengatakan sesuatu. Jika hal ini terjadi, baiknya Anda waspada karena bisa jadi ini merupakan tanda awal dari serangan stoke.
Baca Juga: Atasi Nyeri Sendi Akibat Asam Urat Tinggi dengan Ramuan Daun Salam, Begini Cara Pengolahannya
- Kesulitan melihat
Tanda selanjutnya, Anda akan alami kesulitan dalam melihat. Kesulitan dalam melihat ini bisa terjadi baik dengan satu atau kedua mata.
Jika hal ini terjadi, waspadai kemungkinan adanya risiko terkena penyakit stroke.
- Masalah berjalan
Terakhir, Anda dapat mengetahui gejala stroke dari kesulitan atau memiliki masalah dalam berjalan.
Baca Juga: 3 Makanan Berbahaya bagi Penderita Diabetes, Bikin Kondisi Gula Darah Naik Tak Terkontrol
Anda akan merasa seperti sulit untuk tetap seimbang atau terkoordinasi selama berjalan.
Nah itulah tanda-tanda awal stroke. Jika Anda mengalami hal-hal diatas, segera periksakan diri ke dokter.***