RINGTIMES BANYUWANGI - Asam urat termasuk jenis penyakit yang disebabkan karena menumpuknya asam urat dalam darah. Pemanfaatan kunyit dapat membantu redakan gejala asam urat.
Biasanya, gejala asam urat muncul ketika kadar asam urat tinggi dalan darah.
Salah satu penyebab tingginya kadar asam urat yaitu mengonsumsi makanan tinggi purin, seperti seafood, daging merah, dan jeroan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Pada umumnya, gejala asam urat akan memberikan rasa sakit dan nyeri berlebih pada persendian.
Gejala asam urat biasanya menyerang jempol kaki, tetapi Anda juga bisa merasakan gejala asam urat seperti rasa kaku, bengkak, terasa hangat pada sendi, dan kemerahan pada kulit.
Pada dasarnya, terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk redakan gejala asam urat.
Baca Juga: 4 Cara Mencegah dan Menghindari Serangan Penyakit Asam Urat
Salah satu cara yang bisa membantu redakan gejala asam urat yaitu dengan memanfaatkan kunyit.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healtline, kunyit merupakan salah satu jenis bumbu yang bisa dimanfaatkan untuk bantu redakan gejala asam urat.
Berdasarkan hasil penelitian para ahli telah membuktikan bahwa kunyit memiliki kandungan yang bisa bantu redakan nyeri dari gejala asam urat.
Baca Juga: 4 Gejala Asam Urat Sering Dianggap Sepele, Waspadai Nyeri di Malam Hari
Kunyit memiliki kandungan kimia aktif yang bertanggung jawab sebagai anti-inflamasi yang bisa bantu redakan gejala asam urat.
Selain itu, kunyit juga telah dibuktikan oleh pasien osteoarthritis pada penelitian 2018 memiliki manfaat yang dapat bantu redakan gejala nyeri asam urat.
Manfaat konsumsi kunyit selama tiga bulan, pasien merasa gejala asam urat seperti nyeri pada persendian berkurang.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Terburuk dan Wajib Dihindari bagi Penderita Asam Urat
Tak hanya itu, kunyit juga memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi.
Antioksidan dapat menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel, terutama asam urat.
Kandungan antioksidan yang berada pada kunyit bisa bantu mengurangi peradangan akibat gejala asam urat.
Baca Juga: 5 Bahaya Asam Urat Tak Segera Diobati, Sebabkan Penyakit Ginjal Hingga Jantung
Jenis antioksidan yang berada pada kunyit yakni flavanoid, asam askorbat, dan polifenol.
Kandungan pada kunyit tersebut dapat membantu mengurangi gejala nyeri asam urat.
Jika Anda ingin memanfaatkan dan mengolah kunyit sebagai pengobatan untuk bantu redakan gejala asam urat, bisa menggunakan beberapa cara.
Baca Juga: Sembuhkan Nyeri Sendi dan Asam Urat dengan Konsumsi Air Jahe, Simak Penjelasanya
Pertama, Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan sebagai asupan untuk meredakan gejala nyeri akibat asam urat.
Misalnya, kunyit bisa dicampurkan dalam sup, saus, sayuran, telur, nasi, bahkan smoothies atau jus sayuran.
Kedua, Anda bisa membalurkan pasta kunyit pada sendi yang mengalami gejala asam urat seperti nyeri ataupun pembengkakan.
Baca Juga: 5 Tips Sederhana Menjaga Lonjakan Gula Darah, Segera Lakukan bagi Penderita Diabetes
Akan tetapi, cara ini belum dibuktikan secara ilmiah, meski begitu sebagian orang mengklaim cara pemanfaaran kunyit ini cukup efektif bantu redakan gejala asam urat.
Ketiga, Anda bisa mencoba mengonsumsi suplemen yang mengandung kunyit, misalnya dalam bentuk kapsul, ekstrak, permen, maupun minuman serbuk kunyit.
Cara pemanfaatan kunyit tersebut bisa segera Anda coba untuk bantu redakan gejala asam urat.***