RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung merupakan penyakit kronis yang banyak diderita oleh mayoritas masyarakat di Indonesia. Pada dasarnya terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk sembuhkan asam lambung naik tanpa obat, salah satunya yaitu dengan mengonsumsi jenis buah tertentu.
Saat asam lambung naik, akan menimbulkan gejala yang berbeda-beda pada setiap penderitanya bahkan bisa menyerang organ pencernaan, tepatnya pada lambung hingga kerongkongan.
Gejala yang ditimbulkan ketika asam lambung naik, meliputi nyeri panas di dada yang biasanya terjadi setelah makan dan memburuk ketika berbaring. bersendawa, heartburn, mual atau regurgitasi.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Gejala umum yang sering terjadi saat asam lambung naik adalah batuk kering, rasa pahit atau rasa tidak nyaman pada perut bagian atas.
Ketika kadar asam lambung semakin naik dan tinggi, beberapa penderita akan mengalami gangguan yang dapat terjadi seperti nyeri pada ulu hati hingga mengalami masalah pada pernafasan.
Apabila asam lambung naik, Anda tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi obat-obatan untuk sembuhkan asam lambung.
Baca Juga: DPR Dukung Pembubaran FPI, Herman Herry: Memang Dianggap Bubar Sejak 2019
Pasalnya beberapa jenis buah yang dikonsumsi dapat membantu sembuhkan asam lambung naik tanpa obat.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 31 Desember 2020, berikut jenis buah yang bisa dikonsumsi untuk sembuhkan asam lambung tanpa obat.
1. Apel
Apel merupakan salah satu buah yang bisa membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Baca Juga: Cek Fakta, Makan di Luar Lebih Baik daripada Makan di Dalam Ruangan Selama COVID-19
Hal ini disebabkan karena buah apel mengandung vitamin A, C, D, B, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Kandungan pada buah apel ini dapat membantu menjaga saluran pencernaan sehingga memungkinkan seseorang buang air besar secara teratur.
Hal inilah yang menyebabkan buah apel dapat dikonsumsi untuk sembuhkan asam lambung naik dan menenangkan perut bagi pengidap asam lambung.
Baca Juga: 4 Gejala Asam Urat Sering Dianggap Sepele, Waspadai Nyeri di Malam Hari
2. Pisang
Pisang juga termasuk buah yang bisa dikonsumsi untuk sembuhkan asan lambung naik tanpa obat.
Pisang mengandung zat kalium yang mampu menyeimbangkan pH atau tingkat asam di dalam tubuh, sehingga bisa sembuhkan asam lambung naik.
Selain itu kandungan potassium yang berada pada pisang juga bisa membantu meringankan stres dan depresi yang bisa menyebabkan asam lambung naik.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Terburuk dan Wajib Dihindari bagi Penderita Asam Urat
3. Melon
Melon termasuk buah yang bersifat basa, sehingga bisa dikonsumsi untuk membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
4. Semangka
Semangka merupakan jenis buah yang memiliki kandungan ammonia cukup tinggi yang bisa membantu sembuhkan asam lambung tanpa obat.
Zat ammonia pada buah semangka juga berfungsi untuk menjaga tingkat keasaman di dalam tubuh termasuk asam lambung.
Baca Juga: 5 Bahaya Asam Urat Tak Segera Diobati, Sebabkan Penyakit Ginjal Hingga Jantung
5. Pepaya
Pepaya termasuk buah yang mengandung vitamin K, beta-karoten, dan kalsium yang bisa sembuhkan asam lambung naik tanpa obat.
Pepaya juga mengandung enzim papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung naik, seperti sensasi terbakar di dada.
6. Timun
Umumnya, timun memiliki efek mendinginkan yang bagus dan bisa dikonsumsi untuk penderita asam lambung.
Baca Juga: Sembuhkan Nyeri Sendi dan Asam Urat dengan Konsumsi Air Jahe, Simak Penjelasanya
Efek tersebut dapat membuat produksi asam lambung menjadi menurun dan tidak membuat penyakit asam lambung naik ataupun kambuh kembali.
7. Kelapa
Air kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya yaitu dapat mencegah pembentukan asam lambung.
Air kelapa juga mengandung glukosa alami dan garam yang biasa disebut sebagai ion yang bisa sembuhkan asam lambung naik tanpa obat.***