RINGTIMES BANYUWANGI – Diabetes memang tidak memiliki obat yang pasti. Namun, anda bisa mendapatkan obat alami untuk mengontrol diabetes secara alami.
Beberapa bahan alami ini sangat mudah ditemukan, atau mungkin sudah tersedia di dapur anda.
Selain kaya akan nutrisi, beberapa bahan alami ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah anda.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Lantas, apa saja dua bahan yang bisa jadi obat alami untuk mengontrol diabetes?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Boldsky.com, Minggu, 10 Januari 2021, berikut obat alami untuk mengontrol diabetes, beserta cara pengolahannya.
Bahan pertama adalah seledri. Seledri memang sudah terbukti dapat membantu anda mengontrol kadar gula darah.
Seledri yang biasa anda masukkan ke dalam menu makanan, mengandung serat yang dapat meningkatkan metabolisme gula. Seledri akan meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.
Baca Juga: 5 Ide Bisnis di Desa yang Mudah Dijalankan, Raih Keuntungan Besar Tiap Bulan
Jika anda suka memasukkan seledri dalam makanan anda, maka ini hal yang bagus. Sebab, selederi akan bekerja dalam mengurangi fluktuasi gula darah.
Anda pun bisa mengonsumsinya dengan mengunyahnya secara langsung dalam keadaan mentah. Namun, anda juga bisa mengonsumsinya dengan menambahkan seledri ke dalam resep atau sup anda.
Alasan mengapa seledri menjadi obat alami untuk mengontrol diabetes adalah selederi mengandung vitamin K, yang dapat mengurangi peradangan, dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Baca Juga: 4 Jenis Kacang Terbaik untuk Obat Diabetes, Salah Satunya Kacang Tanah
Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa vitamin K dalam seledri mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Selain itu, seledri dikatakan dapat mengekang pertumbuhan bakteri H Pylori, yang dapat menggadakan risiko diabetes tipe 2.
Cara membuat obat alami untuk mengontrol diabetes, sangatlah mudah. Pertama, anda hanya membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.
Baca Juga: 6 Ide Binsis Makanan Kreatif dan Unik, Bisa Raih Omset hingga 20 Juta per Bulan
Langkah pertama, cuci bersih seledri di air mengalir, kemudia parut. Potong dan peras lemon untuk mendapatkan air atau sarinya.
Letakkan parutan seledri dan perasan sari lemon ke dalam wadah panci kecil dan tutup pancinya.
Langkah kedua, siapkan wadah panci lain yang lebih besar, dan isi setengahnya dengan air. Kemudian, letakkan panci yang berisi parutan seledri dan sari lemon tadi ke wadah panci yang berisi air.
Langkah ketika, panaskan dengan api kecil selama 2 jam hingga air mendidih. Setelah itu angkat dari kompor tetapi jangan dibuka tutupnya.
Baca Juga: 5 Azab Penyakit Bagi Pria yang Selingkuh dengan Wanita Lain, Masih Berani Coba?
Setelah dingin, letakkan ramuan seledri tadi ke dalam wadah dan dinginkan di lemari es. Anda bisa mengonsumsi ramuan seledri tersebut satu sendok teh setidaknya setengah jam sebelum sarapan di pagi hari.
Lakukan kebisaan ini selama beberapa bulan, dan kadar gula anda akan kembali normal.
Itulah cara membuat obat alami untuk mengontrol diabetes, dan untuk menurunkan kadar gula darah anda yang tinggi.***