RINGTIMES BANYUWANGI – Obat alami penurun asam lambung bisa didapatkan melalui berbagai bahan alami.
Penyakit asam lambung bisa disembuhkan dengan berbagai obat alami penurun asam lambung.
Saat Anda merasa asam lambung tinggi dan mulai kumat, banyak berbagai obat alami penurun asam lambung yang bisa Anda konsumsi.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Menjaga kesehatan merupakan sebuah tantangan ditengah banyaknya makanan tak sehat yang bertebaran belakangan ini.
Makanan olahan yang biasanya tinggi akan kalori tersebut kaya akan kandungan gula, garam, hingga lemak trans yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Mengkonsumsinya tanpa batasan bisa menyebabkan masalah pada kesehatan. Tak main-main, maslaah kesehatan yang mendera tubuh bisa sangat serius dan bahaya.
Konsumsi makanan yang berlebihan juga menjadi penyabab timbulnya berbagai penyakit karena organ tubuh berfungsi terlalu berat dalam mencerna makanan.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Mencegah Batu Ginjal, Perbanyaklah Minum Air
Seperti asam lambung yang bisa ditimbulkan dari makanan kaya akan lemak, pedas, dan asam. Penyakit ini menjadi penyakit yang sering dirasakan masyarakat Indonesia.
Namun, banyak yang tak menyadari bahwa penyakit ini bisa menjadi sangat serius sehingga orang menyepelekannya.
Saat asam lambung kambuh, banyak yang mengeluhkan gejala sakit disekitar dada dan ulu hati.
Asam lambung yang naik bisa diobati dengan berbagai bahan alami yang bersifat anti radang. Lantasm apa saja bahan alami tersebut?
Baca Juga: 5 Arti Darah Menstruasi, Warna Oranye Perlu Diwaspadai Wanita
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Web MD pada 13 Januari 2021, berikut 3 obat alami penurun asam lambung.
1. Melon
Penderita asam urat sebaiknya menghindari berbagai jenis buah yang mengandung asam atau citrus.
Melon menjadi buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung karena kaya akan air dan tak asam.
Anda bisa mengkonsumsi melon untuk cemilan saat sore hari sebagai pengganti cemilan yang tak sehat dan kaya gula apalagi garam.
Untuk jenis buah yang asam seperti jeruk, sebaiknya hindari dahulu saat mengalami asma lambung yang naik.
Baca Juga: 7 Gejala Diabetes pada Pria, Waspadai Perubahan Warna Kulit pada Ketiak dan Leher
2. Putih Telur
Putih telur mengandung banyak protein yang kaya dan baik bagi kebutuhan otot dalam tubuh.
Selain itu, putih telur sangat aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena tak banyak kandungan asam.
Untuk kuning telur sebaiknya tak dikonsumsi ya!
Baca Juga: 3 Kesalahan yang Umum Dilakukan Oleh Wanita Ketika Menstruasi, Hindari Segera
3. Brokoli
Brokoli merupakan jenis sayuran hijau yang sangat menyegarkan. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara merebusnya.
Brokoli merupakan sayuran yang rendah akan asam dan bisa menjadi makanan sekaligus obat yang menurunkan gejala nyeri dada akibat asam lambung naik.
Nah itulah beberapa makanan yang bisa menjadi obat alami penurun asam lambung.
Baca Juga: Obat Alami untuk Menghilangkan Nyeri Haid, Olah Daun Kelor Seperti Ini
Segera konsumsi ya!***