Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mencegah batu ginjal tidaklah hal rumit, ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan dan dibutuhkan tekad yang kuat untuk melakukannya.
Batu ginjal akan terbentuk ketika bahan kimia tertentu menjadi cukup terkonsentrasi di urin untuk membentuk kristal.
Kristal tumbuh menjadi massa yang lebih besar (batu), yang dapat masuk melalui saluran kemih. Jika batu tersangkut di suatu tempat dan menghalangi aliran urin, itu menyebabkan rasa sakit.
Baca Juga: 5 Arti Darah Menstruasi, Warna Oranye Perlu Diwaspadai Wanita
Kebanyakan batu muncul ketika kalsium bergabung dengan oksalat. Batu juga bisa terbentuk dari asam urat, yang merupakan produk sampingan dari metabolisme protein.
Kemudian bagaimana kita bisa menghindari batu ginjal?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Health Harvard pada 13 Januari 2021, berikut lima cara untuk membantu mencegah batu ginjal.
Baca Juga: 7 Gejala Diabetes pada Pria, Waspadai Perubahan Warna Kulit pada Ketiak dan Leher
1. Banyak minum air
Dengan meminum lebih banyak air, hal itu akan dapat mengencerkan zat yang terdapat dalam urin yang dapat menyebabkan batu.
