RINGTIMES BANYUWANGI – Perut buncit memang mengganggu penampilan pendeitanya. Terlebih, penumpukan lemak di perut juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Membakar lemak perut buncit terkadang menjadi masalah yang sulit bagi penderitanya.
Namun, resep air rebusan lemon berikut dapat membantu Anda untuk membakar lemak pada perut buncit Anda.
Seperti yang Ringtimesbanyuwangi.com kutip dari kanal YouTube Anggih Supriana pada 267 Januari 2021, berikut 3 resep air rebusan lemon untuk membakar lemak perut buncit secara cepat.
1. Rebusan lemon, madu, dan teh
Bahan:
- Satu buah lemon
- Satu buah teh celup
- Satu bungkus madu instan
Baca Juga: 8 Cara Makan untuk Meratakan Perut Buncit, Jangan Sarapan Karbohidrat
Cara membuatnya:
- Iris tipis-tipis lemon menjadi beberapa bagian
- Masukkan irisan lemon ke dalam gelas
- Masukkan teh celup ke dalam gelas yang sama
- Begitu juga dengan madunya
- Tuangkan air panas ke tiga bahan ini yang sudah berada dalam satu gelas
- Aduk-aduk ramuan
- Tutup selama 30 menit
- Setelah 30 menit, aduk lagi
- Ramuan siap untuk dikonsumsi
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini sehari dua kali secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Rebusan air jeruk nipis
Bahan:
- 3 buah jeruk lemon atau jeruk nipis
- Dua gelas air
Cara membuatnya:
- Belah jeruk lemon atau jeruk nipis menjadi dua bagian
- Peras semua irisan jeruk lemon atau jeruk nipis
- Jangan membuang kulit jeruk lemon
- Rebus kulit jeruk lemon dengan dua gelas air
- Setelah memasukkan bekas perasan atau kulit jeruk lemon ke panci yang berisi dua gelas air, masukkan pula air perasan jeruk lemon
- Masak hingga mendidih
- Matikan kompor Anda
- Tuang air rebusan ke dalam gelas
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini satu hari sebanyak dua kali. Minuman ini efektif untuk menghilangkan lemak di perut.
Jika Anda rutin mengonsumsi minuman ini pada pagi dan malam hari, perut bunit akan kempes dengan cepat.
3. Rebusan jeruk nipis, serai, dan teh
Bahan:
- 3 buah jeruk nipis
- 2 siung serai
- 1 teh celup
Cara membuatnya:
- Iris jeruk nipis menjadi beberapa bagian
- Potong serai menjadi beberapa bagian
- Siapkan panci yang berisi air kira-kira 5 gelas
- Masukkan seluruh bahan untuk direbus secara bersama
- Tunggu hingga mendidih dan air menyusut menjadi dua gelas
- Aduk-aduk dan diamkan
- Saring ramuan
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini satu hari sebanyak dua kali, pagi dan sore hari.
Itulah tiga ramuan alami yang bisa menghilangkan lemak di perut buncit Anda dengan cepat. Selamat mecoba.***