RINGTIMES BANYUWANGI – Bukan hanya umbinya, ternyata daun ubi jalar miliki beragam manfaat untuk mengatasi berbagai macam panyakit berbahaya seperti kanker.
Dalam 100 gram daun ubi jalar, ia mengandung protein, kalsium, zat besi, karoten, vitamin C, vitamin E, vitamin B, vitamin K dan juga beta karoten.
Dengan berbagai senyawa aktif tersebut, daun ubi jalar dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan yang mengganggu.
Baca Juga: 2.2 ShopeePay Cashback Festival Meriahkan Bulan Februari
Baca Juga: Khasiat Daun Ciplukan bagi Kesehatan Tubuh, Tanaman Liar Penuh Manfaat
Banyak diabaikan, ternyata daun ubi jalar telah banyak dimanfaat oleh banyak masyarakat di Indonesia hingga Filipina untuk mengatasi demam berdarah.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari berbagai sumber pada 31 Januari 2021, berikut adalah beberapa manfaat daun ubi jalar untuk mengatasi berbagai penyakit berbahaya.
1. Menjaga kesehatan jantung
Siapa sangka, daun ubi jalar dikaitkan dengan kesehatan jantung. Jantung menjadi salah satu organ paling vital untuk manusia sebab bertugas mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Kali ini Anda perlu tahu bahwa daun ubi jalar yang mengandung vitamin B-6 serta potassium ini sangat baik untuk menyeimbangkan elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga beberapa penyakit tersebut bisa dicegah.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Merusak Fungsi Hati dan Jantung dengan Cepat
2. Mencegah kanker
Daun ubi jalar mengandung antioksidan tinggi, karsinogen dan juga manfaat vitamin C tinggi yang sangat baik dikonsumsi sebagai solusi penyakit berbahaya seperti kanker ginjal, prostat, kolon, usus halus, dan berbagai jenis kanker lainnya.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Pernahkah Anda berpikir bahwa duan ubi jalar dapat meningkatkan kesehatan pencernaan?
Hal ini tentu saja karena manfaat serat dan magnesium tinggi didalam daun ubi jalar.
4. Mengatur kadar glukosa dalam darah
Bukan hanya bagi pasien diabetes, Anda yang ingin menghindari penyakit berbahaya ini juga sangat disarankan untuk mengonsumsi daun ubi jalar.
Hal ini terjadi karena daun ini mengandung zat yang ampuh untuk mengatur kadar gula dalam darah sehingga bisa lebih stabil sekaligus menurunkan resistensi insulin.
Baca Juga: Kebiasaan Minum Kopi Kemasan Sebabkan Kerusakan Saraf hingga Picu Kanker
5. Mengurangi peradangan
Kandungan beta-karoten dalam daun ubi jalar juga terbilang cukup tinggi dimana senyawa ini merupakan anti inflamasi yang sangat baik untuk mengurangi rasa sakit.
6. Menjaga kesehatan usus
Kadar serat yang tinggi dalam daun ubi jalar sangat baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, mengatasi sembelit dan juga menjadi solusi kanker usus besar.
7. Mengatasi asam urat
Salah satu manfaat yang paling banyak dicari dari daun ubi jalar adalah mengatasi asam urat yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Sembuhkan Nyeri Asam Urat, Cukup Olah dan Konsumsi Air Jahe Seperti Ini
Asam urat merupakan gangguan persendian dengan rasa nyeri, kesemutan ,linu dan juga pegal sampai akhirnya bengkak dan berwarna kemerahan karena radang. Asam urat ini biasanya terjadi saat pagi hari atau malam hari karena udara bersuhu lebih dingin.
Daun ubi jalar dapat digunakan sebagai solusi asam urat dengan cara minum air rebusan daun ubi jalar hangat dau kali sehari yang dilakukan secara teratur yang juga baik untuk mengurangi rasa sakit.***