Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tahukah Anda bahwa beberapa aktivitas atau bahkan kebiasaan sehari-hari yang Anda lakukan dapat merusak kesehatan jantung bahkan hati?
Bukan hanya dengan makan-makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur, mengatur kebiasaan juga sangat penting untuk kesehatan jantung.
Meskipun demikian, tahukah Anda bahwa Anda masih bisa merusak semua upaya Anda dengan beberapa kebiasaan buruk yang sangat umum?
Baca Juga: 2.2 ShopeePay Cashback Festival Meriahkan Bulan Februari
kebiBaca Juga: 7 Kebiasaan yang Harus Dilakukan Sebelum Berumur 30-an Agar Tak Menyesal
Kevin R. Campbell, MD, ahli elektrofisiologi jantung di North Carolina Heart and Vascular, UNC Health Care di Raleigh menyatakan bahwa sejumlah kebiasaan yang orang tidak berpikir dua kali dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung dan kesehatan hatinya.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari laman everydayhealth.com pada 30 Januari 2021, berikut adalah beberapa kebiasaan yang dengan cepat dapat merusak kesehatan jantung hingga fungsi hati Anda.
1. Duduk Sepanjang Hari
Duduk sepanjang hari merupakan salah satu kebiasaan yang dikaitkan dengan risiko kerusakan hati dan jantung.
