RINGTIMES BANYUWANGI – Bukan sering lagi, tampaknya rebahan sambil menggunakan ponsel pintar adalah kebiasaan yang setiap hari dilakukan oleh semua kalangan.
Bukan tanpa alasan, menggunakan HP sambil rebahan nyatanya memang menjadi aktivitas yang menyenangkan. Tidur-tiduran semberi berselancar di dunia maya tampak menjadi kegiatan yang sangat umum.
Namun, dibalik kenyamanan itu semua, rebahan sambil gunakan HP nyatanya sangat berbahaya untuk kesehatan. Alih-alih bisa melihat dunia sambil rebahan, terlalu sering gunakan HP sambil rabahan nyatanya memicu penyakit luar biasa seperti kebutaan hingga kanker mata, lho.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: 3 Akibat Terlalu Sering Kencing, Waspada Stroke hingga Kanker
Meski tampak sepele, aktivitas rebahan sambil menggunakan HP seperti ini sebaiknya mulai Anda tinggalkan demi kesehatan Anda di masa depan.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Mantrasukabumi.com pada artikel yang berjudul Hindari Gunakan HP Seperti Ini, Berbahaya! Bisa Sebabkan Kebutaan Hingga Picu Risiko Kanker Mata, berikut bahaya akibat menggunakan HP sambil rebahan yang dilakukan sepanjang hari.
1. Stress
Menggunakan hp sepanjang hari sambil rebahan dikaitkan dengan peningkatan beban pikiran seseorang. Beban pikiran yang dimaksudkan adalah stress akibat rasa tegang dan selalu dalam keadaan berjaga-jaga, meskipun HP sudah ditaruh.
Perasaan tegang serta berjaga-jaga akan terus-menerus terjadi lantaran selalu waspada terhadap adanya pesan, notifikasi atau panggilan telepon masuk.
Bila kondisi ini terus berlanjut, tidak menutup kemungkinan tubuh akan otomatis tercegah dari keadaan rileks total.
2. Kebutaan
Akibat yang bisa menghantui Anda dengan kebiasaan bermain HP sambil tiduran dikaitkan dengan gangguan mata yang berujung pada kebutaan.
Transient Smartphone Blinness merupakan sebuah sindrom yang berpotensi memicu mata tidak dapat melihat dalam beberapa waktu diakibatkan penyesuaian cahaya dari mata sebelah kiri ke mata sebelah kanan.
Secara berlebihan, gunakan HP sambil rebahan yang dilakukan secara terus-menerus akan menyebabkan mata minus sebelah.
Apabila kebiasaan ini tidak segera dihentikan, maka kemungkinan berisiko pada kebutaan permanen.
Baca Juga: Penyebab Payudara Nyeri, Ternyata Tidak Mesti Karena Kanker
Baca Juga: Risiko Penggunaan Pil KB Jangka Panjang, Sebabkan Serangan Jantung hingga Kanker
3. Kanker Mata
Rebahan, mematikan lampu, sambil berselancar di dunia maya menggunakan HP dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kanker.
Tak sedikit orang yang melakukan kebiasaan ini, namun pernahkah Anda sadari jika kebiasaan mengoprasikan HP sambil rebahan sangat bebahaya untuk kesehatan Anda?
Suatu studi menyatakan jika risiko kanker mata bisa meningkat dan hal ini yang biasanya ditandai dengan perubahan warna putih mata yang kemudian menjadi kemerahan.
Ketika kebiasaan main HP sambil berbaring atau tiduran dilakukan terlalu sering terutama di dalam ruangan yang pencahayaannya kurang, gejala kanker mata akan mulai ditunjukkan.
Gangguan pada penglihatan pun turut dialami nantinya terlebih lagi jika aktivitas tak sehat ini dijadikan sebagai kebiasana sehari-hari.
Mulai jaga kesehatan mata Anda dan jauhi penggunaan HP sambil rebahan untuk menghindari risiko yang tak diinginkan seperti kanker mata yang menakutkan.***(Dea Pitriyani/Mantrasukabumi.com)