RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit peradangan yang kerap menyerang persendian. Ada beberapa obat alami yang bermanfaat untuk sembuhkan penyakit asam urat.
Pada dasarnya, penyakit asam urat ini bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan kelamin.
Ketika kadar asam urat dalam tubuh cukup tinggi, maka akan menimbulkan beberapa gejala menyakitkan seperti rasa sakit, nyeri, pembengkakan, dan kemerahan di area persendian.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Untuk mengatasi gejala asam urat ini, biasanya sebagian orang lebih memilih mengonsumsi obat alami dibandingkan dengan obat medis.
Biasanya, dokter akan merekomendasikan beberapa jenis obat untuk membantu meredakan gejala dan menurunkan kadar asam urat.
Meski begitu, mengonsumsi obat alami dipercaya lebih aman, minim efek samping, dan efektif dapat sembuhkan penyakit asam urat.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Agar Tak Gampang Kumat, Cukup Lakukan 3 Hal Ini
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 7 Maret 2021, berikut beberapa jenis obat alami yang bisa dikonsumsi untuk sembuhkan penyakit asam urat.
1. Teh Hijau
Teh hijau sudah dikenal sejak lama menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk sembuhkan penyakit asam urat.
Kandungan yang ada di dalam teh hijau dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang cukup tinggi.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Tanpa Obat, Segera Minum Air Rebusan 5 Daun Ini
Mengonsumsi teh hijau secara rutin juga bisa membantu mengendalikan kadar asam urat agar tidak berlebihan.
2. Apel
Buah apel juga memiliki manfaat sebagai obat alami yang bisa sembuhkan penyakit asam urat.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan malic acid yang berada pada buah apel telah terbukti ampuh menurunkan kadar asam urat yang berlebih.
Baca Juga: Penyebab Asam Urat Gampang Kumat, Jangan Makan 3 Makanan Ini
Meski begitu, penderita asam urat disarankan untuk mencuci bersih buah apel terlebih dahulu sebelum dikonsumsi agar pestisida yang menempel bisa hilang.
3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun juga termasuk jenis obat alami yang bisa membantu sembuhkan penyakit asam urat dengan cara menurunkan kadarnya agar kembali normal.
Hal ini karena minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin E dan antioksidan yang bisa meredakan peradangan dan gejala asam urat.
Baca Juga: 3 Obat Alami bagi Penderita Asam Urat, Olah Daun Sirsak Seperti Ini
4. Jahe
Jahe memang kerap dikonsumsi menjadi obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit, terutama asam urat.
Hal ini karena jahe memiliki kandungan antiradang yang bisa membantu sembuhkan rasa sakit, nyeri, dan pembengkakan akibat kadar asam urat yang cukup tinggi.
Itulah beberapa jenis obat alami yang dipercaya mampu sembuhkan penyakit asam urat jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Urat dengan Cepat, Cukup Olah Obat Herbal Ini
Selain mengonsumsi obat alami, penderita asam urat disarankan untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.
Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari karena bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi, seperti hati, paru, usus, kepiting, kerang, udang, cumi, dan daging merah.
Penderita asam urat juga dianjurkan mengubah pola hidup, seperti rutin berolahraga dan menurunkan berat badan untuk menurunkan risiko asam urat kambuh kembali.***