RINGTIMES BANYUWANGI – Temulawak merupakan salah satu jenis tanaman obat yang memiliki nama latin Curcuma zanthorrhiza.
Temulawak merupakan tanaman asli Indonesia, khususnya Pulau Jawa yang kemudian menyebar ke beberapa wilayah di Asia Tenggara hingga Amerika Serikat.
Tanaman ini memiliki akar limpang yaitu batang yang terletak di bawah tanah atau disebut dengan umbi akar. Temulawak juga dapat dimanfaatkan sebagai obat.
Temulawak memiliki sejuta manfaat bagi tubuh karena memiliki kandungan yang cukup lengkap, seperti protein, karbohidrat, minyak atsiri, dan kurkumin.
Baca Juga: 5 Keistimewaan Menikahi Janda Menurut Agama Islam
Berikut adalah manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh, seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada Jumat, 30 April 2021.
1. Mengatasi Sistem Pencernaan
Meskipun tanaman ini tidak mengandung tinggi serat, namun kandungan kurkumin di dalamnya dapat membantu mengatasi sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
Sebuah studi menyatakan bahwa seorang dokter menyarankan kepada penderita peradangan usus untuk mengonsumsi temulawak karena dapat membantu mempercepat penyembuhan.
2. Mengatasi Osteoarthritis
Temulawak memiliki manfaat yang sama seperti ibuprofen yaitu dapat mengatasi permasalahan persendian karena kandungan antiinflamasi dan kemampuannya untuk mengurangi peradangan.
Baca Juga: Doa Rasulullah Dalam Melancarkan Rezeki yang Dibaca Setelah Sholat Subuh
3. Mencegah dan Membantu Mengobati Kanker
Kandungan temulawak dipercaya secara aktif untuk mencegah dan membunuh sel-sel kanker, seperti kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus.
4. Anti Bakteri dan Anti Jamur
Temulawak memiliki kandungan senyawa anti bakteri yang sangat baik bagi tubuh. Kandungan tersebut dapat membunuh bakteri jahat dalam tubuh, seperti bakteri salmonela.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Temulawak memiliki kandungan farmakologi yaitu kurkumin yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dengan cukup efektif.
Baca Juga: Manfaat Rebusan Daun Pandan Bagi Penderita Diabetes dan Rematik
Selain itu, temulawak juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, melancarkan air susu ibu (ASI) dan melancarkan peredaran darah.
Temulawak juga menjadi jamu yang bermanfaat untuk mengoptimalkan penyerapan makanan pada usus, sehingga gizi pada makanan tidak terbuang sia-sia.***