Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kemangi merupakan tanaman kecil yang daunnya bisa dimakan, dan biasanya ada pada sajian makanan lalapan.
Daun kemangi memiliki aroma yang khas, kuat namun tidak menyengat. Karena aromanya yang khas, daun kemangi sering dijadikan campuran olahan masakan seperti pepes dan sayur bening.
Selain dapat dimakan bersama lalapan atau dijadikan campuran masakan, daun kemangi ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan, karena kandungan sitral maupun minyak atsiri yang cukup tinggi.
Baca Juga: 9 Manfaat Gambas atau Oyong untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Kencing Manis
Baca Juga: 7 Manfaat Ampas Teh Celup untuk Kecantikan dan Kesehatan
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Kunci Sehat pada 14 Maret 2021, berikut ini adalah manfaat-manfaat daun kemangi untuk kesehatan.
1. Mengandung banyak nutrisi
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan vitamin A yang baik untuk perkembangan dan menjaga sistem imun tubuh.
Selain mengandung vitamin A, daun kemangi juga mengandung vitamin K yang penting dalam proses penggumpalan darah.
