RINGTIMES BANYUWANGI – Jantung merupakan salah satu organ vital manusia, yang memiliki peranan penting untuk mendukung kinerja tubuh lainnya.
Jantung bertugas sebagai pompa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan oksigen ke jaringan tubuh lainnya.
Karena memiliki tugas yang sangat penting, maka kinerja jantung bersifat nonstop.
Ketika jantung mengalami gangguan, maka hal tersebut juga memberikan dampak yang buruk pula untuk kinerja organ tubuh lain.
Baca Juga: 10 Manfaat Rebusan Serai yang Tidak Terduga, Salah Satunya Mengobati Sakit Jantung dan Stroke
Salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi pada jantung dan merupakan salah satu penyakit mematikan adalah serangan jantung.
Serangan jantung merupakan sebuah kondisi yang terjadi karena adanya gangguan pada aliran pembuluh darah ke jantung.
Hal tersebut biasa terjadi karena adanya pembekuan darah yang menggumpal dan menyumbat jantung.
Baca Juga: 3 Jenis Buah yang Bermanfaat bagi Penderita Penyakit Jantung
Orang yang beresiko mengalami serangan jantung adalah orang yang memiliki faktor resiko seperti hipertensi, kolesterol tinggi, perokok, diabetes, mengalami obesitas, orang yang jarang berolahraga, dan memiliki riwayat penyakit turunan.
Untuk mengetahui secara pasti apa penyebab dari serangan jantung, dilansir dari kanal YouTube Sehat Alami pada 05 Juni 2021, berikut penyebab dari serangan jantung mendadak.
1. Melakukan Aktivitas Fisik Intens
Dalam sebuah penelitian terkait, dijelaskan bahwa seseorang yang memiliki aktivitas fisik intens, dengan disertai faktor risiko ternyata bisa memicu serangan jantung.
Baca Juga: 5 Vitamin untuk Mengencerkan Darah, Bisa Cegah Serangan Jantung
Aktivitas fisik seperti mengangkat benda berat, olahraga intens, dan berbagai aktivitas fisik lainnya, berisiko mengalami serangan jantung jika disertai faktor risiko.
2. Emosi
Seseorang yang memiliki emosi berlebihan, mulai dari rasa gembira, hingga marah ternyata juga dapat menjadi pemicu terjadinya serangan jantung mendadak.
Menurut sebuah penelitian, luapan emosi ternyata dapat meningkatkan risiko serangan jantung mendadak dengan range antara 9-14 kali lipat dalam periode waktu dua jam.
Baca Juga: 6 Tanda Jantung Mengalami Kerusakan, Salah Satunya Berkeringat Tanpa Sebab
3. Polusi Udara
Selain dapat disebabkan karena emosi, menghirup polusi udara yang penuh partikel halus dari asap kendaraan, pabrik, atau generator dapat memicu serangan jantung.
4. Cuaca
Cuaca ekstrem ternyata juga dinilai dapat memicu terjadinya serangan jantung.
Hal ini terjadi karena meningkatnya risiko infeksi akibat perubahan daya tahan tubuh saat perubahan cuaca.
5. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Tinggi Lemak
Jika anda terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak dan karbohidrat, faktor ini juga merupakan salah satu pemicu terjadinya serangan jantung mendadak.
Baca Juga: 5 Penyebab Sering Mengantuk padahal sudah Cukup Tidur, Waspadai Penyakit Jantung
Ketika anda mengonsumsi makanan tinggi lemak dan karbohidrat dalam jumlah yang cukup besar, darah akan menggumpal dan detak jantung akan meningkat.
Menjaga kesehatan jantung tentunya memiliki peranan yang sangat penting, agar kesehatan organ tubuh lainnya juga ikut terjaga dan dapat terhindar dari berbagai penyakit silent killer lainnya. ***