RINGTIMES BANYUWANGI – dr Zaidul Akbar menjelaskan beberapa makanan yang harus Anda hindari agar tidak mudah sakit.
Kesehatan manusia, salah satunya ditentukan bagaimana gaya hidup dan pola makan yang diterapkannya.
dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa ada beberapa bahan atau makanan yang seharusnya tidak tidak boleh masuk ke darah.
“Ada bahan yang seharusnya tidak masuk ke darah, dia masuk ke darah. Bahan itu apa namanya? Banyak,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat, 13 Agustus 2021.
Baca Juga: Resep Obat Penghancur Sel Kanker ala dr Zaidul Akbar, Bahan Utamanya Daun Kelor
Menurutnya, ada tiga bahan atau makanan yang harus dihentikan pengonsumsiannya.
“Ya, dan tiga bahan ini kalau Anda mulai stop dari sekarang atau kurangi dulu deh, maka dan Anda bisa substitusi Anda ganti, maka sebenarnya tubuh akan memperbaiki dirinya sendiri,” ujar dr Zaidul Akbar.
“Catatannya apa? Anda kurangi dulu beberapa bahan ini. Apa saja bahannya?” lanjutnya.
Kemdian dr Zaidul Akbar mennyebut beberapa makanan yang harus dihindari agar tubuh tidak mudah sakit.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Temulawak dan Kunyit bagi Tubuh Menurut dr Zaidul Akbar
“Yang pertama ini gula pasir. Ada salah satu buku judulnya Baby Blue Syndrome, satu buku yang dikarang seorang dokter udah lama buku ini. Dia cerita, konfirmasi kalau bahasanya dia, gula itu racun,” jelas dr Zaidul Akbar.
Jika Anda ingin hidup sehat, maka hindari atau kurangi mengonsumsi gula pasir. Jika ingin mengonsumsi yang manis, maka konsumsilah buah-buahan.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa gula pasir bisa membuat usus renggang.
“Yang kedua, produk berbasiskan tepung. Dan yang ketiga, susu sapi dan turunannya,” tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Resep Obat untuk Menurunkan Asam Urat hingga Kolesterol Tinggi ala dr Zaidul Akbar
“Selanjutnya, Anda mulai mengurangi beras putih,” lanjutnya. Hal ini karena banyak petani-petani zaman sekarang yang menggunakan pestisida.
Terakir, makanan yang harus dihindari agar tidak mudah sakit adalah snack, dan produk olahan, seperti sosis.
“20-30 tahunan lagi, bapak ibu sekalian, maka Indonesia ini kalau kita tidak berubah mulai dari sekarang, kita akan kebanjiran dengan kanker dan penyakit-penyakit autoimun atau degeneratif lainnya,” kata dr Zaidul Akbar memperingatkan.***