RINGTIMES BANYUWANGI – Simak beberapa cara yang aman untuk memperbesar dan mengencangkan payudara menurut dr Richard Lee.
Payudara adalah salah satu aset wanita yang menjadi kesukaan para pria, sehingga banyak wanita yang ingin memiliki payudara yang besar dan kencang.
Dilansir dari kanal YouTube dr Richard Lee pada 18 Agustus 2021, berikut ini cara memperbesar dan mengencangkan payudara dengan aman.
Baca Juga: Hukum Menghisap Payudara Istri dalam Islam, Begini Jawaban Syaikh Utsaimin
1. Rutin melakukan olahraga
Salah satu cara untuk memperbesar dan mengencangkan payudara dengan aman adalah melakukan olahraga dengan rutin.
Tidak semua jenis olahraga bermanfaat untuk mengencangkan payudara.
Olahraga yang dapat memperbesar massa otot dalam payudara adalah push up, angkat beban, yoga, dan beberapa gerakan lain.
Baca Juga: Penyebab Kanker Payudara Terhadap Penderita Obesitas
Anda bisa menonton tutorial olahraga untuk mengencangkan dan memperbesar payudara melalui berbagai sumber.
2. Mengonsumsi makanan yang kaya akan fitoestrogen
Fitoestrogen memiliki khasiat yang sama dengan hormon estrogen yang mempengaruhi ukuran payudara.
Cara untuk memperbesar dan mengencangkan payudara dengan mengonsumsi makanan kaya fitoestrogen ini aman dilakukan.
Baca Juga: 10 Alasan Payudara Wanita Terasa Sakit, Belum Tentu Kanker
Contohnya kacang kedelai, tahu, tempe, buah persik, sayuran, dan biji-bijian.
3. Oleskan dengan krim payudara
Mengoleskan krim payudara bisa memperbesar ukuran payudara bahkan mengencangkan kulit payudara.
Namun hal ini tidak dapat bertahan lama, jika Anda berhenti menggunakan krim payudara, maka payudara akan mengendur secara perlahan dan ukurannya mengecil.
Baca Juga: 8 Kebiasaan yang Membuat Payudara Menjadi Kendur
4. Breast injection
Cara selanjutnya untuk memperbesar ukuran payudara dan mengencangkan kulit adalah dengan suntik payudara pada dokter yang kompeten.
Dokter akan menyuntikkan cairan yang aman untuk memperbesar ukuran payudara Anda.
5. Operasi
Ini adalah cara yang aman untuk memperbesar ukuran payudara bahkan ukuran bra Anda akan bertambah cukup signifikan.
Baca Juga: 6 Manfaat Ciplukan bagi Kesehatan, dari Turunkan Kolesterol dan Cegah Kanker Payudara
Dokter yang berkompeten melakukan operasi pembesaran payudara adalah dokter bedah plastik.
Payudara akan dibedah, kemudian dimasukkan silikon alami yang aman untuk tubuh.***