RINGTIMES BANYUWANGI - Simak pejelasan dr Zaidul Akbar mengenai makanan yang pantang bagi penderita asam lambung.
Pakar Obat Herbal, dr Zaidul Akbar menyebut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.
Seperti yang diketahui, asam lambung merupakan penyakit yang dimiliki hampir semua orang.
Baca Juga: Jelang Promo 9.9, Shopee Hadirkan Jackie Chan dan Joe Taslim di Iklan Terbarunya
Salah satu penyebab penyakit asam lambung adalah tidak teraturnya makan atau sering telat makan.
Menurut dr Zaidul Akbar, pada dasarnya asam lambung naik bisa disebabkan karena was-was atau cemas berlebih.
"Cemas boleh, namun jangan berlebihan, karena kalau berlebihan asam lambung pasti naik," katanya sebagaimana dikutip dari kanal Youtube Sehat Sunnah pada Senin, 23 Agustus 2021.
Baca Juga: Cara Terhindar dari Penyakit Asam Lambung Menurut dr Zaidul Akbar
Ia menyampaikan juga cara yang dapat mengatasi cemas atau was was berlebih adalah dengan berdzikir dan lebih mendekatkan diri kepada Allah.
Sedangkan makanan yang pantang bagi penderita asam lambung adalah jenis tepung, gula, dan minyak goreng.
Beberapa buah yang pantang bagi penderita asam lambung sebagaimana disebut oleh para dokter, di antaranya adalah buah jeruk dan tomat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Lambung ala dr Zaidul Akbar, Cukup Olah Resep Herbal Ini
Kedua buah tersebut bersifat asam. Meski mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh, sebaiknya para penderita asam lambung membatasi konsumsi buah yang bersifat asam.
dr Zaidul Akbar mengungkap bahan herbal yang disarankan untuk penderita asam lambung di antaranya jahe, serai, dan pandan.
Sedangkan rempah yang baik untuk penderita asam lambung adalah kombinasi antara ketumbar, bunga lawang, dan kapulaga.***