RINGTIMES BANYUWANGI – Simak buah penyembuh asam urat yang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.
Asam urat merupakan salah satu penyakit yang sangat sering dihadapi oleh masyarakat Indonesia.
Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan gejala yang menganggu aktivitas sehari-hari seperti pembengkakan, kemerahan, hingga nyeri sendi.
Baca Juga: Cara Makan Buah yang Benar Menurut dr Zaidul Akbar, Jangan Buang Biji dan Kulit
Selain kebiasaan, pola makan juga turut mempengaruhi kesehatan jangka panjang juga kadar asam urat dalam tubuh.
Pola makan dengan banyaknya kandungan purin akan menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kesehatan memburuk.
Namun tahukah Anda jika ada buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai penyembuh asam urat agar segera turun?
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Pisang Bagi Tubuh Kita, Bisa Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah
Dilansir dari Healthline pada Kamis, 2 September 2021, penderota asam urat sebaiknya menghindari makanan tinggi purin dan beralih ke jenis makanan dengan kandungan purin rendah.
Salah satu yang direkomendasikan adalah buah-buahan kaya vitamin seperti ceri.
Kandungan pada buah ceri diketahui mampu menurunkan kadar asam urat dengan efektif.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Urat dan Nyeri Sendi dari Bahan Herbal ala dr Zaidul Akbar, Coba Mentimun
Tak hanya itu, ceri diketahui bisa membantu mengurangi peradangan sehinga bisa bertindak sebagai anti inflamasi.
Anda bisa mengkonsumsi buah ceri setap hari terutama saat mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kandungan purin menengah hingga tinggi. Salam sehat!***