RINGTIMES BANYUWANGI – Jerawat diwajah memang membuat kita tidak nyaman ada beberapa faktor juga selain hormon.
Ternyata makanan yang kita konsumsi juga bisa menyebabkan jerawat, terkadang kita dilema untuk mengonsumsi makanan.
Apalagi ketika melihat makanan yang lezat tanpa kita sadari menyebabkan kulit kita berjerawat.
Baca Juga: Taiwan Akan Melarang Layanan Streaming Video Utama Tiongkok, Baidu dan Tencent
Apakah salah satu faktor penyebab jerawat adalah makanan dan minuman? Ternyata minuman dan makanan bisa menyebabkan jerawat
Berikut daftar makanan yang bisa menyebabkan munculnya Jerawat:
1. Kacang
Salah satu makanan penyebab jerawat yang wajib untuk dihindari. Karena kacang tanah merupakan kacang yang paling umum ditemukan dalam makanan.
Baca Juga: Kelompok Jokowi Mengatakan Ada 17 Menteri yang Direshuffle Dalam Waktu Dekat
2. Sereal
Ternyata roti dan pasta, sereal juga ternyata memiliki kandungan gluten yang tinggi
sehingga harus diwaspadai oleh Anda yang mudah berjerawat.
3. Gorengan
Sudah banyak yang membuktikan bahwa konsumsi makanan yang banyak mengandung
minyak juga berpotensi meningkatkan produksi minyak pada wajah. Sebum yang berlebihan
memang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat.
Baca Juga: Harga Mulai 1 Jutaan, Ini Rekomendasi HP Termurah Agustus 2020
4. Cokelat
Salah satu makanan penyebab jerawat memang sudah banyak dipercaya oleh masyarakat
sejak dulu.
Hal ini disebabkan oleh kebanyakan olahan cokelat banyak mengandung gula
sehingga makanan ini dapat menyebabkan jerawat.
Baca Juga: Berikut Imbauan BMKG untuk Siapkan Tas Siaga Bencana
5. Kopi
Minuman penyebab jerawat selanjutnya adalah kopi. Kandungan kafein yang ada dalam
kopi menjadi penyebabnya.
Kafein dapat memicu produksi hormon kortisol. Pelepasan
hormon satu ini dalam tubuh ternyata bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat.***