RIMGNTIMES BANYUWANGI - Kegiatan yang selalu dilakukan secara berulang-ulang akan menjadi suatu kebiasaan, yang tanpa sadar akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Salah satunya yaitu kebiasaan yang sering dilakukan di dalam kamar mandi. Kebiasaan yang menurut kita merupakan hal sepele tersebut ternyata dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan tubuh bahkan bisa berpotensi berbahaya jika sering dilakukan.
Oleh sebab itu, perlu diketahui macam-macam kebiasaan yang bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Berikut ringtimesbanyuwangi.com telah rangkumkan dari berbagai sumber lima kebiasaan di kamar mandi yang bisa membawa dampak negatif bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Jadwal Acara SCTV Rabu, 02 September 2020 yang Menarik, Jangan Lewatkan FTV Primetime
- Menggunakan loofah
Loofah atau penggosok badan yang sering kita gunakan memang sangat membantu untuk membersihkan kotoran pada tubuh. Namun tahu kah anda bahwa sebenarnya menggantung loofah di dalam kamar mandi bisa memicu pertumbuhan bakteri dan jamur yang bisa berbahaya bagi kesehatan terutama pada kulit.
Saat anda menggantung loofah di dalam kamar mandi dalam jangka waktu yang lama bisa membuat bakteri dan jamur berkembang dan tumbuh dengan pesat, sehingga menyebabkan kotoran yang menempel pada loofah akan kembali pada tubuh anda sendiri.
Untuk itu, agar terhindar dari hal tersebut lebih baik mengganti loofah secara berkala dan menempatkannya pada tempat yang kering maupun digantungkan pada tempat yang panas.
Baca Juga: WHO Gagas Kembangkan dan Distribusikan Vaksin Corona, Donald Trump Tak Mau Berpartisipasi
- Menggantung handuk basah dalam kamar mandi
Sama halnya dengan loofah, menggantung handuk basah di dalam kamar mandi dalam jangka waktu yang lama akan membuat bakteri dan jamur tumbuh berkembang pada permukaan handuk.
Selain itu, kamar mandi pastinya cenderung memliki daya kelembaban yang tinggi. Oleh sebab itu, disarankan menggantung handuk basah pada tempat yang kering dan terkena cahaya matahari secara langsung, serta jangan lupa mengganti handuk secara berkala.
- Membawa gadget ke kamar mandi
Hampir 90 persen orang membawa gadget ke dalam kamar mandi. Biasanya hal tersebut dilakukan karena orang akan merasa bosan ketika melakukan kegiatan mereka di dalam kamar mandi.
Baca Juga: Presiden Jokowi Disebut Berpotensi Dimakzulkan Karena Miliki Banyak Kelemahan
Tetapi tahu kah anda jika membawa gadget ke kamar mandi bisa memindahkan kuman dan bakteri dari toilet ke gadget anda, sehingga hal tersebut dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan dan kehigienitasan diri anda.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa terlalu lama atau menghabiskan waktu sekitar 15 menit pada kloset duduk saat buang air besar dapat menyebabkan wasir.
Untuk itu, hindari membawa gadget ke dalam kamar mandi, ya. Hal yang bisa anda lakukan di dalam kamar mandi salah satunya membaca ingredient atau komposisi pada botol sampo maupun kondisioner.
Baca Juga: Pasukan Khusus India Dihajar Pasukan China di Perbatasan Himalaya Hingga Telan Korban Jiwa
- Mandi terlalu lama
Disarankan waktu untuk mandi yaitu berkisar antara 5 hingga 10 menit. Hal tersebut dikarenakan apabila melebihi waktu tersebut bisa menyebabkan kulit anda menjadi kering dan gatal.
- Menaruh sikat gigi dekat toilet
Jika anda menaruh sikat gigi di dekat toilet sebaiknya segera pindahkan. Dikarenakan bakteri yang terdapat pada toilet akibat kotoran bisa berpindah ke sikat gigi anda.
Sehingga hal tersebut akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh jika menjadi kebiasaan.***