RINGTIMES BANYUWANGI – Selain makanan, asupan minuman yang kita konsumsi setiap harinya bisa menjadi salah satu penyebab naiknya asam lambung. Maka perhatikan minuman yang harus dihindari oleh penderita asam lambung berikut ini.
Penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan minuman yang akan dikonsumsinya. Karena ini akan sangat berpengaruh terhadap kadar asam lambung dalam tubuh.
Untuk menjaga agar asam lambung tidak naik, perhatikan minuman yang harus dihindari oleh penderita asam lambung berikut ini sebagaimana dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Sinergi untuk Bantu UMKM Pulih Saat Pandemi
- Kopi
Sebagian orang mungkin akan bisa merasakan gejala asam lambung ketika selesai minum kopi. Hal itu terjadi karena kafein bisa memicu refluks.
Kafein juga terbukti dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan pada bagian bawah. Sehingga asam lambung pun bisa dengan leluasa naik kembali ke kerongkongan, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.
- Soda
Soda dan minuman yang berkarbonasi bisa memicu meningkatnya asam lambung yang merupakan gejala dari maag.
Baca Juga: 5 Obat Herbal untuk Atasi Luka Lambung Akibat Asam Lambung dan Maag Kronis
Pasalnya, minuman ini dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan bagian bawah, yang kemudian membuat asam lambung naik.
Bahkan, soda dan minuman berkarbonasi juga bisa mengandung kafein yang akan semakin memudahkan kemunculan gejala maag. Atas dasar itulah, minuman ini menjadi salah satu pantangan untuk orang yang memiliki maag, jika tidak ingin gejalanya kambuh.
- Alkohol
Mengkonsumsi alkohol bisa menyebabkan datangnya gejala asam lambung dan menyebabkan rusaknya mukosa esofagus.
Baca Juga: Lebih Dekat dengan Sastra, Pengertian, Jenis, dan Fungsinya dalam Kehidupan
Dengan mengurangi konsumsi alkohol, maka gejala asam lambung ternyata bisa diatasi.
Itulah mengapa penderita asam lambung disarankan untuk menghindari konsumsi alkohol.
Minuman beralkohol, khususnya bir dan anggur, bisa meningkatkan jumlah produksi asam lambung. Kedua, penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Zhejiang University Science B, turut menambahkannya.
Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa alkohol dapat membuat otot pada katup kerongkongan menjadi lemah. Hal tersebutlah yang pada akhirnya memicu rasa terbakar pada dada (heartburn), karena kenaikan asam lambung.
Baca Juga: Cara Mudah Obati Asam Lambung, Cukup dengan Bahan Herbal di Rumah Berikut Ini
selain bisa menimbulkan berbagai penyakit di kemudian hari, terlalu sering minum alkohol bisa mengiritasi lapisan kerongkongan perlahan-lahan.
Seiring berjalannya waktu, kondisi ini dapat membuat kerongkongan lebih sensitif terhadap asam lambung.***