RINGTIMES BANYUWANGI – Nyeri sendi kerap dialami oleh banyak orang. Pada dasarnya, terdapat beberapa jenis obat herbal nyeri sendi dengan bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan nyeri sendi bahkan nyeri akut sekalipun.
Obat herbal dengan bahan alami diyakini dapat membantu dalam mengurangi peradangan.
Sebagian orang menggunakan obat herbal sebagai pengobatan alternatif untuk menghindari risiko efek samping dari obat-obatan steroid.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Adanya penggunaan obat-obatan steroid secara terus menerus akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan tubuh.
Sebagaimana berdasar suatu penelitian yang menjelaskan bahwa penggunaan obat steroid dalam jangka waktu panjang dapat menimbulkan efek samping berupa edema pada betis atau pembengkakan cairan, osteoporosis, hingga kematian pada sel tulang.
Sehingga sebagian orang lebih tertarik dan menyukai menggunakan obat herbal dengan bahan alami dibandingkan dengan obat steroid.
Baca Juga: Sembuhkan Gejala Penyakit Asam Urat, Lakukan Hal-Hal Berikut
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari sehatq.com, berikut jenis obat herbal dengan bahan alami yang mampu meredakan nyeri sendi.
Cabai
Cabai termasuk salah satu jenis obat herbal dengan bahan alami yang mempu meredakan nyeri sendi.
Hal ini diketahui dari kandungan capsaicin dalam cabai kerap digunakan pada koyo penghilang rasa pegal-pegal.
Baca Juga: Daun Salam Efektif Sebagai Obat Herbal Kolesterol, Simak Penjelasannya
Perlu diketahui, peradangan dan nyeri pada sendi disebabkan karena tubuh menghasilkan zat neuropeptida P.
Sehingga zat capsaicin pada cabai dapat menghambat produksi neuropeptida P sehingga rasa nyeri pun berkurang.
Hal ini dibuktikan pada suatu penelitian yang menyatakan bahwa 80% pasien yang diobati dengan krim yang mengandung capsaicin mengaku rasa nyeri pada sendi mereka berkurang setelah dua minggu pemakaian.
Baca Juga: 7 Bahan Alami Ini Mampu Redakan Asam Urat Tinggi, Begini Cara Pengolahannya
Kunyit
Kunyit kerap digunakan sebagai obat herbal yang mampu meredakan nyeri sendi.
Kandungan yang berada pada kunyit dapat memperbaiki atau mempertahankan tulang rawan sendi.
Hal ini dijelaskan pada suatu studi bahwa kunyit mampu menekan zat yang menyebabkan peradangan.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Mencegah Serangan Penyakit Asam Urat Agar Tak Kambuh Lagi
Sementara itu, penelitian lain juga menjelaskan bahwa zat kurkumin pada kunyit mampu mengurangi reaksi zat sitokin yang memicu peradangan pada tubuh penderita nyeri sendi osteoartritis.
Jahe
Nyeri sendi dapat disebabkan oleh beberapa jenis penyakit. Salah satunya yaitu artritis reumatoid alias rematik.
Umumnya, jahe banyak dikenal sebagai obat herbal yang mampu meredakan nyeri sendi.
Baca Juga: Kumis Kucing Atasi Asam Urat dan Darah Tinggi, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Sebuah penelitian menyatakan bahwa jahe dapat digunakan sebagai obat herbal nyeri sendi akibat rematik karena kandungan fitokimianya yang tinggi.
Zat fitokimia yang berada di dalam jahe dapat bekerja sebagai antiinflamasi atau antiradang.
Selain itu, minyak esensial yang berasal dari jahe juga berguna untuk mencegah peradangan sendi dan kerusakan tulang.
Baca Juga: Daun Jeruk Purut Redakan Peradangan Asam Urat dan Rematik, Serta Manfaat Lain
Tak hanya itu, bubuk jahe pun juga memiliki manfaat untuk mencegah radang pada sendi sehingga mampu meminimalisir terserang nyeri sendi.
Teh hijau
Teh hijau juga kerap digunakan sebagai obat herbal alami untuk meredakan nyeri sendi.
Hal ini disebabkan karena teh hijau memiliki kandungan antioksidan berupa epigallocatechin-3-gallate (EGCG).
Baca Juga: Daun Jelatang Atasi Radang Sendi dan Prostat, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Menurut suatu penelitian menunjukkan bahwa kandungan ini bersifat antiradang yang bekerja mengurangi pengeroposan tulang akibat inflamasi.
Tak hanya itu, kandungan EGCG pada teh hijau juga mampu memperbaiki pengeroposan tulang yang diakibatkan rematik.
Selain itu, antioksidan pada teh hijau juga melindungi tulang dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Kunyit dan Bahan Alami Lain Bikin Asam Urat Tak Kambuh, Begini Pengolahannya
Nanas
Nanas menjadi pilihan obat herbal dengan bahan alami untuk meredakan nyeri sendi.
Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa bromelain pada nanas yang memiliki sifat antiradang.
Senyawa bromelain pada nanas terbukti sebagai senyawa antiradang dan analgesik. Kandungan ini paling banyak didapat dari batang dan buah nanas.
Baca Juga: Resep Infused Water Sereh Mampu Turunkan Kadar Asam Urat, Begini Cara Pembuatannya
Sebagai obat herbal nyeri sendi, bromelain pada nanas dapa bekerja dengan cara mengurangi pembengkakan akibat menumpuknya cairan dan rasa nyeri pada sendi.
Bromelain juga bekerja langsung menghambat zat yang menyebabkan rasa nyeri, yaitu bradikinin.
Lidah Buaya
Lidah buaya atau Aloe vera juga memiliki sifat antiradang. Sehingga kerap digunakan sebagai obat herbal untuk meredakan peradangan atau nyeri sendi.
Baca Juga: Atasi Asam Urat dengan Mudah, Konsumsi 5 Obat Berbahan Alami Berikut
Hal ini ditunjukkan pada suatu penelitian bahwa lidah buaya dapat melawan peradangan dengan menggunakan cara yang mirip dengan obat NSAID (obat antiradang nonsteroid) untuk penderita osteoartritis.
NSAID bekerja menghambat produksi prostaglandin. Dengan mengurangi produksi prostaglandin, NSAID membantu meredakan rasa nyeri, demam, dan mengurangi peradangan.
Akan tetapi, bagi penderita osteoartritis, konsumsi obat NSAID dalam jangka panjang dapat menimbulkan efek samping berupa ulkus lambung.
Baca Juga: 8 Cara Mencegah Penyakit Asam Urat Agar Tidak Menyerang di Usia Muda
Sementara penggunaan ekstrak lidah buaya tidak tidak menunjukkan adanya efek samping yang serupa dengan obat tersebut.
Sehingga, lidah buaya dianggap lebih aman untuk digunakan dalam jangka panjang dalam meredakan nyeri sendi.
Obat herbal nyeri sendi dengan bahan alami ini kerap digunakan untuk membantu mengatasi gejala rematik dan osteoarthritis.
Baca Juga: 10 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Turunkan Kadar Gula Darah Hingga Kolesterol
Akan tetapi, penggunaan obat herbal alami bukanlah pengobatan utama dan bukan pula bersifat pengganti dari obat medis.
Obat herbal dengan bahan alami hanyalah sebagai komplemen atau pendamping dari pengobatan medis yang dianjurkan dokter.
Jika dokter memberikan resep obat, dokter telah mempertimbangkan manfaat yang lebih besar daripada efek samping yang diterima.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat, Konsumsi 5 Makanan Sehat dan Rendah Purin Berikut
Sehingga, jika penderita nyeri sendi ingin mencoba obat herbal dengan bahan alami tersebut, tetap dianjurkan untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum menggunakannya agar tidak memberikan dampak buruk bagi kesehatan.***