Turunkan Kadar Asam Urat, Konsumsi 5 Makanan Sehat dan Rendah Purin Berikut

- 7 November 2020, 08:15 WIB
Makanan sehat dan rendah purin untuk penderita asam urat
Makanan sehat dan rendah purin untuk penderita asam urat /Pixabay.com/Alexas_Fotos

RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu pemicu timbulnya kadar asam urat dalam tubuh yang tinggi yaitu makanan tinggi purin. Sehingga penderita asam urat disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan sehat dan rendah purin yang bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Asam urat adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan pola makan, gaya hidup, dan sistem metabolisme dalam tubuh manusia.

Asam urat adalah penyakit peradangan yang menyebabkan persendian dalam tubuh terganggu.

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

Gejala yang ditimbulkan oleh penyakit asam urat ini adalah rasa nyeri yang tak tertahankan, ruam merah, hingga adanya pembengkakan pada area sendi yang sangat mengganggu aktivitas.

Biasanya, penyakit asam urat ini kerap kali terjadi pada sendi bagian pergelangan tangan, lutut, dan ujung kaki. Sehingga membuat penderitanya tidak bisa berjalan karena rasa nyeri yang mendera.

Salah satu penyebab timbulnya serangan asam urap adalah konsumsi zat makanan yang berupa purin.

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Serangan Asam Urat, Lakukan Agar Terhindar dan Tak Kambuh

Sehingga perlu adanya pengurangan atau pembatasan mengonsumsi makanan yang mengandung purin agar dapat mengurangi kadar asam urat berlebih.

Apabila purin dalam tubuh berlebihan, maka akan menjadi pemicu tingginya kadar asam urat.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x