10 Tips Mudah Mencegah Penuaan Dini, Berikut Rutinitas Perawatan Kulit dari Rumah

- 25 November 2020, 19:10 WIB
Ilustrasi kulit glowing.
Ilustrasi kulit glowing. /PEXELS/

RINGTIMES BANYUWANGI – Wanita berlomba-lomba agar wajahnya awet muda. Nyatanya jika dipikir secara logika, tidak ada yang mampu mencegah penuaan datang.

Tapi, beberapa faktor luar memepercepat proses penuaan kulit atau disebut penuaan dini. Produk dengan label anti-aging menjadi incaran banyak orang.

Beberapa di antaranya dijual dengan harga yang tidak murah. Beberapa lagi kesulitan dalam mendapatkannya karena kebanyakan produk berasal dari luar negeri.

Padahal ada tips mudah yang dapat diterapkan pada kulit agar nampak awet muda. Beberapa di antaranya bisa dilakukan di rumah dan hanya memakan waktu singkat.

Baca Juga: 7 Tips Mudah Membuat Burung Lovebird Cepat Bertelur

Berikut ini Ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari laman boldsky.com, perawatan yang mudah dilakukan agar kulit senantiasa segar dan tampak awet muda.

  1. Manjakan Wajah dengan Pijatan

Hanya perlu lima menit untuk melakukan pijatan. Rutin melakukannya beberapa kali dalam seminggu dapat membantu melancarkan peredaran darah pada wajah.

Gunakan minyak khusus yang mampu menutrisi kulit wajah. Gerakkan tangan melingkar, agar meningkatkan elastisitas pada kulit.

Baca Juga: 7 Tips Aman Menjelajahi Internet, Jangan Sampai Akun dan Data Diretas

  1. Jangan Lupakan Tabir Surya

Sinar matahari memiliki efek buruk bagi kulit. Semahal apapun produk skincare yang dipakai, akan sia-sia jika tidak menggunakan tabir surya atau sunblock.

  1. Jangan Biarkan Kulit Kering

Kulit semakin kering seiring bertambahnya usia. Jangan lupakan pelembab di pagi dan malam hari agar kulit tetap kenyal dan lembut.

  1. Perawatan Wajah dengan Uap

Salon-salon kecantikan banyak menerapkan metode ini. Kita juga bisa melakukannya sendiri di rumah. Fungsi penguapan ini agar pori-pori terbuka.

Saat air sudah siap, masukkan beberapa tetes minyak esensial jika ada. Maka efeknya akan membuat kulit rileks.

Baca Juga: Hasil Liga Spanyol Malam Ini: Atletico Madrid vs Barcelona, Carrasco Bawa Atletico kalahkan Barca

  1. Pengelupasan Kulit Secara Teratur

Rutin menggunakan scrub 1-2 kali seminggu dapat mencegah penumpukan sel-sel kulit mati. Sehingga pori-pori tetap bersih dan kulit tampak bersinar.

  1. Tidur Berkualitas

Tidur merupakan waktu tubuh beristirahat. Jika tidurmu tidak berkualitas, maka tubuh juga tidak optimal dalam beristirahat. Padahal, tidur merupakan waktu proses regenerasi kulit.

  1. Gunakan Produk yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Banyak orang masih salah dalam mencari produk yang sesuai dengan jenis kulit. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda.

Jadi, dengarkan kulitmu, bukan apa kata orang. Terutama jika orang tersebut bukan ahli dalam hal ini. Tipsnya teliti dan jangan ragu membaca kandungan bahan dalam produk.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

  1. Menghapus Make up Sebelum Tidur

Tidur dengan make up yang masih menempel di kulit adalah kesalahan besar. Ubah kebiasaan buruk ini agar tidak menjadi masalah jangka panjang.

  1. Berkeringat

Rutin berolahraga 45-60 menit selama 5 kali seminggu dapat mencegah garis-garis halus pada kulit.

Karena fungsinya dapat melancarkan peredaran darah dan membuang racun dalam tubuh melalu keringat.

Baca Juga: Lakukan 5 Perubahan Gaya Hidup, dan Dapatkan Kulit Bersih Serta Sehat

  1. Kurangi Gula

Faktanya dengan berlebihan mengkonsumsi gula sehari-hari, dapat mengurangi elastisitas kulit dengan merusak kolagen.

Kulit yang tidak elastis meningkatkan potensi penuaan dini. Jangan sampai hanya karena tidak tahan ingin makan yang manis-manis, kesehatan kulitmu jadi taruhannya.*** 

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x