Network
\
RINGTIMESBANYUWANGI – Menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting dilakukan sejak dini.
Bahkan, kesehatan bisa dikatakan sebagai investasi paling berharga dalam kehidupan manusia.
Menjaga kesehatan sejak dini bisa dilakukan dengan menjaga pola hidup dan pola kebiasaan yang baik.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah menjaga asupan atau konsumsi makanan yang sehat dan porsi yang seimbang.
Jika tak seimbang atau dimakan secara berlebihan, jenis makanan apapun tak akan berdampak baik bagi tubuh manusia.
Salah satunya adalah makan yang terlalu banyak mengandung purin.
Makanan seperti jeroan, daging merah, hingga jenis sayur seperti kembang kol ternyata memilki kandungan purin yang tinggi yang jika konsumsinya tak dibatasi akan menyebabkan kadar asam urat menumpuk pada darah.
Kadar asam urat berlebihan dalam darah bisa menyebabkan pengkristalan asam urat yang biasanya ditandai dengan gejala nyeri sendi yang tak tertahankan.
