Network
Kambuhnya asam urat disebabkan oleh berbagai faktor. Namun, faktor paling besar datang dari pola makan yang tinggi purin tersebut.
Menghindari jenis makanan tinggi purin seperti jeroan dan daging merah perlu dihindari.
Untuk itu, Anda harus membatasi dan menjaga asupan makanan dengan purin yang tinggi agar kadar asam urat terjaga.
Jika kadar asam urat sudah naik, sebaiknya Anda segera konsumsi jenis bahan alami yang bisa menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Kadar Asam Urat Turun Dengan Cepat, Cukup Minum Larutan Bahan Alami yang Tersedia di Dapur Ini
Lantas, apa saja bahan alami yang bisa menurunkan kadar asam urat?
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari India Times, berikut 5 bahan alami ampuh turunkan kadar asam urat agar asam urat tak kambuh mendadak.
- Cuka sari apel
Kadar asam urat yang tinggi bisa diturunkan dengan mudah hanya dengan konsumsi cuka sari apel.
Faktanya, cuka sari apel ini berguna bagi penderita asam urat.
Untuk mengkonsumsinya, Anda hanya cukup tambahkan sekitar 3 sendok teh cuka dalam 1 gelas air dan meminumnya sekitar 2-3 kali setiap hari agar asam urat terjaga dan bisa turun dengan cepat.
