Network
RINGTIMESBANYUWANGI – Konsumsi jenis makanan sehat jadi hal yang penting demi menjaga kesehatan tubuh.
Jenis makanan yang paling akrab dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh adalah jenis sayur dan buah.
Namun ternyata, tak semua jenis sayur dan buah bisa dikonsumsi berlebihan tanpa batasan karena akan menyebabkan penyakit yang tak terduga.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Salah satunya adalah menjaga asupan jenis buah-buahan dalam kadar yang tak berlebihan kandungan gulanya.
Karena faktanya, terdapat beberapa jenis buah yang memiliki kadar gula yang tinggi dan tak aman bagi penderita diabetes serta mampu membuat lonjakan kadar gula darah naik seketika.
Baca Juga: Demam Pada Anak, Berikut yang Perlu Dilakukan Ketika Anak Mengalami Demam
Lantas, buah apa saja yang memiliki kadar gula tertinggi dan harus dibatasi oleh penderita diabetes?
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari My Food Data, berikut daftar 15 buah dengan kandungan gula tertinggi yang wajib dihindari pendeirta diabetes agar kadar gula darah tak naik.
