Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes tipe 2 adalah penyakit kronis yang menyerang jutaan orang di seluruh dunia. Kasus yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kebutaan, gagal ginjal, penyakit jantung, dan kondisi serius lainnya.
Sebelum diabetes didiagnosis, ada masa dimana kadar gula darah tinggi tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes yang dikenal sebagai pradiabetes.
Diperkirakan hingga 70 persen orang dengan pradiabetes terus berkembang dan menjadi diabetes tipe 2.
Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Ekstrak Labu Siam, Turunkan Kolesterol Hingga Atasi Diabetes
Diebetes menjadi momok yang menakutkan karena jenis penyakit ini tidak dapat disembuhkan secara total. Sehingga upaya pencegahan akan lebih baik daripada mengobati.
Penyakit diabetes biasanya terjadi karena faktor keturunan, gaya hidup, usia, dan sebagainya. Akan tetapi, risiko diabetes dapat dihindari dengan upaya pencegahan.
Seperti yang dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut adalah sepuluh cara efektif untuk mencegah diabetes tipe 2 bersarang pada tubuh.
Baca Juga: Kelor Ajaib Bantu Sembuhkan Asam Lambung Hingga Diabetes, Begini Caranya
1. Kurangi Karbohidrat dan Konsumsi Gula
