Network
Untuk Anda yang memiliki penyakit ginjal stadium akhir, Anda hanya boleh konsumsi mineral fosfor kurang dari 1000 mg per hari. Anda bisa memilih makanan rendah fosfor, makan banyak sayur dan uah, memilih jagung, mengurangi jenis daging dan unggas, serta membatasi olahan susu.
Baca Juga: Lirik Lagu BTS Blue and Grey, Raup 11 Juta Penonton Dalam 6 Hari
- Kurangi Asupan Kalium Anda
Kalium bisa membantu saraf serta otot tubuh bekerja maksimal. Namun jika Anda memiliki penyakit ginjal, sebaiknya hindarkan kalium karena akan menyebabkan ginjal susah menyari kalium.
Selain itu, kalium yang berlebih juga bisa menyebabkan masalah jantung yang serius.
Hindari buah dan sayur tinggi kalium seperti pisang, kentang, alpukat, jeruk dan brokoli agar terhindar dari pengaruh kalium tinggi dalam darah.
Baca Juga: Deretan Buah, Sayur dan Biji Terbaik untuk Kontrol Kolesterol, Bebas Penyakit Jantung
Anda bisa konsumsi jenis buah dan sayur rendah kalium seperti apel, nanas, stroberi, kubis, dan kembang kol.***
