Network
Makanan dan minuman tersebut sebaiknya dihindari untuk mencegah gangguan pencernaan, mulas, dan gejala asam lambung lainnya yang mungkin akan terjadi.
Baca Juga: 4 Diet Rendah Purin Ini Bikin Asam Urat Tetap Normal dan Tak Kambuh Lagi
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut makanan dan minuman yang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung, sebaiknya dihindari agar asam lambung tak naik dan kambuh lagi.
1. Makanan Berlemak dan Gorengan
Makanan berlemak dan gorengan termasuk jenis pantangan bagi penderita asam lambung karena mampu meningkatkan asam lambung di tubuh.
Umumnya, makanan berlemak dapat menurunkan tekanan pada LES, lingkaran otot yang berada di bagian bawah kerongkongan.
Baca Juga: Redakan Gejala Asam Urat, 3 Cara Ini Bikin Asam Urat Turun Seketika
Tak hanya itu, makanan berlemak juga dapat menunda dalam pengosongan perut, sehingga mampu meningkatkan risiko asam lambung yang naik.
Beberapa jenis makanan berlemak dan gorengan yang perlu dihindari seperti kentang goreng, mentega, susu, keju, es krim, dan keripik kentang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung.
2. Makanan Pedas
