Cara yang bisa dilakukan dalam mengatasi asam lambung yang naik adalah dengan memperhatikan pola makan atau dengan mengonsumsi obat asam lambung yang diresepkan oleh dokter.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik dan Kambuh, Hindari Bagi Penderita Asam Lambung
Tak hanya itu, asam lambung juga dapat diminimalisir dengan mengonsumsi buah yang dapat membantu dalam mengatasi asam lambung naik dan kambuh yaitu buah pisang.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, pisang termasuk jenis buah yang baik dan aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Hal ini disebabkan karena pisang bersifat basa atau rendah asam. Tak hanya itu, pisang juga mengandung banyak nutrisi seperti serat, vitamin B6, dan kalium.
Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Naik dan Kambuh Lagi, Cegah dengan 5 Cara Berikut
Kandungan pada pisang tersebut, selain dapat megontrol asam lambung, juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung sekaligus tulang.
Pisang dapat berperan dalam melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi akibat asam lambung yang naik dari lambung ke saluran pencernaan bagian atas.
Tak hanya itu, kandungan serat pektin dalam pisang juga dapat membantu dalam memperkuat dan melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: 15 Makanan Tinggi Purin Ini Bikin Asam Urat Naik dan Kambuh Seketika, Segera Hindari